哪些食物容易导致发胖，我们应该如何避免脂肪趁虚而入呢？

我盯着镜子里腰际那圈若隐若现的游泳圈指尖戳上去凉丝丝——上周还能轻巧松塞进M码牛仔裤今天拉链却卡在内侧布料缝里半天拉不上

"甜蜜陷阱"不是陷阱吗？是我太贪心

上周三下午三点部门打印机卡纸全组人挤在走廊抢修隔壁工位较小林举着杯奶茶喊 "谁要芋圆？刚从楼下买炎热乎嘞这个！"乳白茶汤上飘着层奶盖芋圆Q弹地在杯底堆成较小山炎热气裹着奶香往鼻子里钻——我鬼使神差接过来喝了一较大口，这东西...

未来可期。 甜津津奶味在舌尖炸开像较小时候过年偷舔妈妈藏在橱柜里桂花糖芋泥卷瞬间整个人都跟着柔软下来谁能想到这口"幸福"背后藏着颗 "炎热量炸弹"?

后来查资料才明白 :一杯全糖奶茶 的炎热量约等于3碗米饭 ;里面添加果糖会迅速进入血液飙升血糖等胰岛素把更多余糖分往细胞里赶没赶完那一些就直接变成脂肪堆在腰腹较大腿 ;较小林炎热爱啃那种 "非油炸"香蕉片?其实厂家为延较长保质期会喷一层起酥油每100g香蕉片含油量接近30g比五花肉还吓人!，太水了。

火候不够。