大姨妈来访时，做哪些事情会加剧不适呢？
谁懂啊家人们！上个月姨妈来的时候我简直想把床拆了——前一天晚上还跟闺蜜打赌说“经期饿两顿肯定瘦三斤”呢？后来啊第二天早上一起床肚子就跟被人塞了颗手榴弹似的炸开来疼得我直接从床上滚到地板上…爬起来翻冰箱找止痛药的时候才发现昨天刚买的布洛芬居然被猫叼去藏在沙发缝里了! 蹲在地上哭的时候突然想到, 好像从小到大每次姨妈期我都在犯贱, 做那些明知道会更疼却偏要试的傻逼事——今天就来跟你们唠唠, 那些年我踩过的雷, 希望你们别跟我一样蠢!，也许吧...
你以为"经期少吃=瘦成闪电"? 老娘用亲身经历告诉你: 这是找死!
蚌埠住了！ 先说说最傻逼的减肥操作吧! 高中那会流行什么"生理期断食法", 说什么这时候代谢快不吃东西也能瘦. 我当时脑子抽风居然信了! 天直接饿到眼前发黑…本以为能惊艳全班, 后来啊姨妈第三天直接来了个"大出血"——卫生巾半天就得换一片, 血红色跟瀑布似的流, 吓得班主任赶紧送我去医院. 医生说再这么作下去子宫都要废了! 从那以后我才知道, 姨妈期本身就失血, 你还饿着肚子? 身体不得拼尽全力抢营养啊? 别说瘦了, 不晕过去算你命大!
还有更脑残的! 大学室友是个健身狂, 非说"经期运动燃脂更快". 大冬天穿着短裤去操场跑五圈, 跑完还跳半小时跳绳…当天晚上就抱着暖水袋在床上滚, 说肚子里像有把刀在搅合. 后来她去看医生才知道, 剧烈运动让子宫内膜掉得更多更快, 时间长了会得子宫内膜异位症! "以后同房都会疼!"医生这句话吓得她现在看到跑步机都腿软. 哎妈我说你们这些人是不是觉得姨妈是纸糊的? 随便造作都行?
再说个更绝的: "冰饮自由"vs"姨妈酷刑"
一阵见血。 夏天谁能拒绝冰奶茶冰西瓜啊?! 但姐们儿! 姨妈期碰冰真的是自杀式攻击! 去年大暑天我作死喝了三杯加冰奶茶, 还啃了半块冻成石头的西瓜…当天下午就开始拉肚孑, 那种肚子绞痛想拉屎又拉不出来 的感觉谁懂啊?!蹲在厕所里腿都软了, 对象敲门喊我吃饭都没力气应.再说说还是外卖小哥送来了姜糖水才缓过来.从那以后只要冰箱里有冰饮, 对象就把钥匙藏起来:"想喝?等你大姨妈走了你爱喝多少喝多少!"
层次低了。 哦对了!还有那种"生理期吃辣开胃"的说辞!我的天呐辣是开胃但也开胃到肠子造反啊!上周跟同事聚餐吃火锅点了特辣锅,还加了份毛肚…吃完没半小时就觉得下腹坠胀得要命.回到家躺床上直冒冷汗,,腰酸得直不起来只能用枕头垫着.半夜起来上厕所发现卫生巾上全是黑褐色血块…医生说辛辣刺激会让子宫收缩更厉害血流不畅容易堵成血块!血块排不出来堵在里面疼死你!
"捶腰揉腹=缓解酸痛"?骗鬼呢!老娘捶完直接躺三天!
说白了... 不知道哪个缺德鬼传出来"腰酸就捶腰"这种屁话!我妈以前就这样每次看我蹲在地上揉腰就凑过来:"妈给你捶两下!"手劲跟砸夯似 的往腰上招呼…那次捶完第二天直接起不了床下床的时候腿都是软 的扶着墙挪到厕所镜子前一照腰眼儿那片红得跟关公似 的.去医院查妇科医生翻着白眼说:"盆腔充血的时候你还捶?这不等于往发炎 的地方浇汽油吗?"现在想想都后怕万一当时锤出个卵巢囊肿怎么办?
还有揉肚子!有些女生觉得肚子疼就顺时针揉两下能缓解…屁嘞!要是宫寒血瘀揉肚子只会让淤血更散不开堵得更厉害好吗?前年冬天我穿着短裙出门冻得半死回来肚子疼得 这也行？ 打滚男友心疼给我揉肚子越揉越疼再说说直接哭出声来了他吓得以为我宫外孕连夜送医院…医生说宫寒引起 的腹痛要热敷不是瞎揉知道吗?热水袋敷半小时比你揉十遍有用!
"爱爱能止痛"?别逗了你这是把子宫当玩具呢!
原来小丑是我。 不知道从哪看的说"经期同房能缓解痛经"这种反人类理论!去年有次跟前任吵架他非说"要不我们那个一下?说不定就不疼了你试试?"姐当时脑子一热居然同意了之不过刚进去一半就觉得娱乐火辣辣 的疼像被刀子划开一样…事后出血更多不说还痒了得妇科病去医院治花了小两千块钱!.医生严肃着脸说:"经血是细菌培养皿知道吗?同房等于把细菌直接送进子宫里轻则盆腔炎重则不孕不育!"现在想想都想抽自己两耳光怎么会信这种傻逼言论?
"吸烟喝酒=解压"?抱歉你的解压方式是在谋杀子宫，挽救一下。
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绝了... .抽根烟就能缓解压力?喝杯酒就能忘记烦恼?放屁!.上个月加班到凌晨两点烟瘾犯了你猜怎么着?.躲在楼梯间抽完一根烟刚回工位坐下肚子就开始绞着疼..那种感觉比憋尿憋久了之.
后突然尿不出来还难受!.跑去厕所干呕半天差点把胆汁吐出来..后来查资料才知道烟草里尼古丁会收缩血管让子宫血流量减少经血排不干净痛经翻倍!.酒精更别说了你以为红酒养颜?.喝一杯红酒相当于灌半斤白酒进去子宫血管扩张血量暴增轻则月经量大增重则崩漏!，从一个旁观者的角度看...
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.当代年轻人の常态:.凌晨三点躺床上刷短视频边看边笑笑到肚子疼….但姐们儿姨妈期熬夜真 的会要人命!.上周赶 deadline连续熬三晚每天只睡四小时….后来啊姨妈提前五天来量少得 奥利给！ 可怜颜色发黑像酱油一样….而且头疼欲裂眼睛干涩得睁不开连起床刷牙都费劲!.中医说"女子以血为本".熬夜伤阴血阴血不足姨妈自然乱来!.奉劝各位夜猫子:姨妈期早点睡比敷十片面膜都管用!
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提到这个... .夏天大街上全是穿露脐装超短裤 的美女看着凉快其实背地里遭罪!.上周见一姑娘穿露脐装配拖鞋逛商场吹空调吹了得有半小时….下午就捂着肚子蹲在肯德基门口脸色惨白….问她怎么回事她说:"肚脐进风了之.
后小肚子凉丝丝 的疼."_.老话讲_"寒从脚下起风从脐中入"._姨妈期子宫本来就在排血寒气趁机钻进去轻则宫寒重则不孕_.不信你试试穿露脐装待空调房里一小时保证让你体验什么叫"冰火两重天"，你我共勉。
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. "乱吃药=治病"?小心越吃越严重!
.有些女生痛经忍不了随便吃止痛药_.比如说布洛芬芬必得之类 _.虽然暂时能止疼但长期吃会产生依赖_.而且止痛药会抑制前列腺素分泌导致经血排不出堵在宫腔里形成子宫肌瘤_.前年表姐就是主要原因是长期乱吃止痛药查出子宫肌瘤花三万多做手术切除_.现在她看见止痛药都怕躲得远远 _.
."久坐不动=养身体"?懒癌晚期患者请注意!
.有些女生觉得姨妈期累不想动干脆窝在床上一整天_.饭也不吃觉也不睡_.后来啊膀胱胀得慌尿液反流进 uterus引起尿路感染_.尿频尿急尿痛折磨死人_.正确做法应该适当活动活动比如说慢走散步之类促进经血排出_.不然淤血堵在里面比痛经还难受_.
将心比心... .再说说想说:_姐妹们啊!.姨妈不是敌人而是我们身体 的一部分_.它来的时候请好好善待它_.别再为 . . . . "牺牲自己 的健康_..................记住:_好好吃饭好好睡觉少作妖_.?