如何通过排水紧致加提拉瘦脸操，实现2套消肿瘦脸效果？

我的脸，我的烦恼，我的小秘密

哎呀，说起脸，我真是……唉！别看我平时看起来还凑合，其实啊，我这脸，简直就是个灾难场！从小到大，就总是长痘痘、 这事儿我得说道说道。 肿起来像个气球一样。更别提最近这天气了冷风一吹，我就像个被灌了水的西瓜，圆滚滚的。

你知道吗？我曾经为了瘦脸试过各种方法：节食、跑步、喝什么奇奇怪怪的药…后来啊呢？效果嘛？呵呵呵，除了饿瘦了点肚子之外脸还是那副模样。 基本上... 朋友们都说我“发福”，我都怀疑自己是不是长了一个透明的脂肪层。

最惨的一次是去年夏天去参加一个重要的婚礼。我精心打扮了一天穿上了漂亮的裙子，后来啊走到半路的时候…哇！我的脸肿得跟猪头似的！大家看着我的时候眼神里充满了同情和惋惜。那一刻啊…我感觉整个世界都崩塌了，说实话...！

后来啊，我就开始疯狂地在网上搜索瘦脸的方法。各种奇奇怪怪的按摩手法、面膜、甚至还有一些看起来像是魔术一样的技巧。试了很多都不管用，我都快要绝望了，太刺激了。。

排水紧致加提拉瘦脸操：真的有效吗？

就在我快要放弃的时候，我在一个论坛上看到了一篇帖子，“排水紧致加提拉瘦脸操”。帖子里的美容师说这个方法很简单，在家就能轻松做。而且据说效果特别好！于是乎，我抱着试试看的态度就开始尝试了。

一开始啊，我对这个方法并不抱太大的希望。毕竟之前试过太多方法都失败了。但是呢…坚持了一段时间之后啊…我竟然真的看到了效果！我的脸慢慢地变得紧致起来了！水肿也明显减少了！

Step 1：颈部放松

先说说呢，我们要放松一下颈部的肌肉。这样可以促进血液循环，帮助排出体内的多余水分，栓Q了...。