这位母亲减重102斤后，如何实现成为体育老师的梦想？

拉倒吧... 哎呀，说起埃米，那真是个故事，跟一部老电影似的，乱糟糟的，却又让人觉得特别真实。英国西约克郡米菲尔德的埃米·理查森，今年29岁，刚订婚呢！想当年，她那体重啊，啧啧啧，都快要达到两个普通人加起来的了！280磅，想想就觉得喘不过气来。为了能实现她儿时的梦想——成为一名体育老师，她简直是拼了命！

梦想与现实的巨大鸿沟

埃米一直对体育充满热情。小时候她喜欢追着足球跑，喜欢在操场上跳舞。可是因为年龄的增长，体重开始蹭蹭往上涨。上楼梯就感觉像爬珠穆朗玛峰一样，气喘吁吁、汗流浃背。她知道自己一直想从事与体育相关的工作是多么的遥不可及。 太顶了。 “没有哪一所学校会想要一位超重的体育老师，” 她曾经这样对自己说“我必须做点什么！” 她的母亲加入了“瘦身世界”减肥组织后经常提起它, 这让埃米也心生一试的想法。

“瘦身世界”：一段艰难而充满希望的旅程

平心而论... 2005年9月的那天起，“瘦身世界”就成了埃米改变命运的关键。五周内就减掉了14磅！这简直是天方夜谭！她感觉自己仿佛卸下了千斤重担。接下来的三年里埃米的减肥之路并非一帆风顺。有时候会主要原因是忍不住想吃甜食而沮丧；有时候会主要原因是运动量太大而感到疲惫不堪；有时甚至会觉得自己永远也无法达到目标。但每想起自己对体育的热爱和成为一名体育老师的梦想。“如果我放弃了” 她常常对自己说“我就永远无法实现我的梦想。”

饮食调整：健康的基石

“瘦身世界”帮助埃米制定了一套科学合理的饮食计划。告别了高热量、高脂肪的食物；增加了蔬菜、水果和蛋白质的摄入；学会了控制食量和规律饮食。“一开始很难，” 埃米回忆道，“我习惯了暴饮暴食。但慢慢地我学会了控制自己。” 她的朋友们还经常一起去健身房锻炼身体, 互相鼓励, 一起度过那些难熬的日子，希望大家...。

而且啊… 还有一些难以描述的事情发生……你知道吗？那时候在减肥期间, 经常会有一些奇怪的感觉出现, 就是一种…嗯…难以言喻的不适感？就像身体内部有什么东西在翻滚一样！而且还伴因为一种莫名的…嗯…兴奋感？当时怎么回事都不知道啊！医生说可能是身体正在适应新的饮食结构吧... 真的是够奇葩!

梦想成真：成为一名体育老师

2008年的时候，“瘦身世界”帮助埃米实现了她的梦想——成功当上了一名大学体育老师！ 当学校通知她的时候，她激动得差点晕过去。“如果我不能减肥成功，没有学校会聘用我，” 她感慨道，“现在我终于可以和孩子们在一起学习运动知识了。 上手。 ” 现在她的身材已经变得非常好了 ，可以轻松地带领学生们进行各种运动项目。看着孩子们认真地练习每一个动作, 埃米的脸上总是洋溢着幸福的笑容。

“瘦身小姐”称号：锦上添花

在经历了九年的艰苦奋斗之后“瘦身世界”为埃米颁发了“2014年世界瘦身小姐”称号。获得了2000英镑奖金 。当然啦! 这份荣誉对于任何人来说都是莫大的肯定! 但对埃米来说, 它只是她在追求梦想道路上的一个小小的里程碑而已。 话说回来... 在整个减肥过程中, 还发生了很多意想不到的事情呢! 有一次她在跑步的时候突然发现自己的鞋子不见了! 然后她就开始四处寻找...再说说才发现原来是她的狗把鞋子叼走了! 真是让人哭笑不得!，啥玩意儿？

幸福的生活：健康、 爱情和家庭

获得“瘦身小姐”称号后 ，生活发生了翻天覆地的变化. 除了丰厚的奖金之外 ，更重要的是健康的身材 、积极的生活态度 、梦想的工作 、完美的丈夫克里斯 和可爱的女儿埃米莉。 “以前 ，我想要为生活做出改变 ，我确信我已经做到了 。 我从未想过现在能拥有这样的生活 ， 有健康的饮食 、积极的生活态度 、梦想的工作 、完美的丈夫和漂亮的宝贝女儿 ，世界瘦身小姐都只是锦上添花！” 埃米笑着说道。 其实 , 在变成这样之前 , 她经常会感到焦虑和自我否定. 觉得自己不够好 , 不配拥有幸福. 但通过减肥的过程 , 她不仅改变了自己的外貌 , 更重要的是改变了自己的内心. 现在的她是自信而快乐的. 忍不住笑出来......毕竟那些曾经经历过的困难和挑战都是宝贵的财富嘛!，我破防了。

给所有正在努力改变的人们的鼓励

看到埃米的成功故事, 你是不是也觉得心里涌起一股暖流呢? 是的呀! 任何人都能够改变自己的人生轨迹! 只要你下定决心并付诸行动! 也许你的路会比别人更加艰难; 也许你会遇到各种各样的困难和挑战; 但请相信自己; 坚持下去; 你一定能够实现你的梦想! 记住: 你不是一个人在战斗! 很多人都在默默地支持着你! 所以加油吧! 相信一切都会好起来的!