肠道内有多少种细菌，长度相当于7米，占人体重量的90%？
肠子里住的那些“隐形小怪兽”到底有多少只？
实不相瞒... 先说个不靠谱的数字：据说咱们的肠道里细菌种类能排到上千种数量更是惊人——大约100万亿个。要是把它们排成一条线，那长度大概跟7米差不多。听起来像是科幻小说里的情节，但这玩意儿真的在你肚子里悄悄跑。
“第八大器官”到底是啥玩意儿？
重量:肠道菌群总重量可达 1.5 至 2 公斤,相当于一个肝脏的重量,所以呢也被称为 人体的隐形器官 或 第八大器官 。 这句话经常被挂在健身房的宣传单上， 离了大谱。 仿佛只要把那两公斤“细菌肉”给甩掉，就能直接瘦10斤。其实啊， 细菌本身并不等同于脂肪但它们对你的食欲、代谢甚至情绪都有莫名其妙的影响。
七米长的管子到底干了啥？
不忍直视。 7米:这是我们人体肠道的大致长度.1000种:肠道中的细菌种类超过1000种,数量高达100兆,几乎是人体细胞总数的10倍.
恳请大家... 小肠占了大头——5~6米左右， 负责把你吃进去的碳水化合物、蛋白质、脂肪全部搬运到血液里；大肠只剩下1~1.5米，却要把剩余水分吸干，把残渣变成粪便。别看它短，却是免疫细胞的大本营，约60%~70%的免疫细胞驻扎在这里。
减肥路上的“细菌阴谋论”——我亲身实验记
A：先来段背景故事：
一言难尽。 我曾经是一名典型的“夜宵党”。每晚凌晨一点，我都会打开冰箱，掏出一盒速冻披萨，配上一瓶可乐，然后坐在客厅沙发上刷剧。体重慢慢爬到85公斤，腰围已经可以绕地球两圈。朋友们劝我去跑步，我说：“跑步只能消耗卡路里根本解决不了根本问题——我的肠道”。于是我决定从“内而外”来一次彻底改过。