胖与不胖,减肥的方法是不是一直都在那里等着我去尝试呢?

2026-05-11 07:599阅读0评论瘦身食谱

胖与不胖的纠结,到底是谁在骗我

过了一会妈妈才说 好,按你自己的想法做吧,妈妈支持你 ,到了那边照顾好自己,不可以报喜不报忧,有委屈跟妈妈讲,心脏不好,不可以饿肚子,你不胖 不许减肥,要按时吃饭. 不是的,妈妈我有事想和你说,您不能生气哦 赵敏没什么底气,父母虽然一直很宠她,但是毕竟是自己没有提前打招呼的。 戳到痛处了。 .赵敏顺着她的玩笑说 我的张无忌很腼腆,他呀等着我去抢呢! .

他破防了。 这就是我和妈妈的对话, 每次都是这样,她总觉得我不胖,可是她不知道,我在镜子前面站了多久,看着自己身上那一圈一圈的肉,心里有多难受。胖与不胖,减肥的方法是不是一直都在那里等着我去尝试呢?这个问题像魔咒一样缠绕着我。我真的不胖吗?还是妈妈在骗我?或者是我自己在骗自己?

胖与不胖,减肥的方法是不是一直都在那里等着我去尝试呢?

那些该死的白肉和水果

胖女孩在饮食上不能随心所欲, 一定要注意控制热量,少吃米饭,多吃青菜就能控制好热量的摄入,吃肉也尽可能选择鸡鸭鱼这类的“白肉”,不仅有助于塑身,对健康也有好处。再说一个许多女孩认为拿水果当饭吃就不会发胖, 其实有些水果比如榴莲、火龙果、红毛丹、香蕉、荔枝都属于热量偏高的水果,最好尽量回避,尊嘟假嘟?。

挖野菜。 这些道理我都懂,真的,我都背下来了。可是当我看到红烧肉的时候,那些关于白肉的建议全都飞到九霄云外去了。我想吃,我想吃米饭,我想吃榴莲,我想吃所有热量高的东西。为什么那些瘦子可以随便吃,而我就要看着那些热量表发呆?这不公平。我试过只吃青菜,后来啊饿得头晕眼花,再说说报复性暴食,吃得比以前更多。这难道就是所谓的减肥方法吗?如果是那这方法也太烂了。

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