为什么很多人在减肥过程中会出现越减越肥的现象呢？

减肥为什么越减越肥， 选定不切合实际的减肥目标

哎呀，真的是太让人崩溃了你知道吗？我最近真的是要疯了每天都在想这个事情。为什么啊？为什么别人都能瘦下来就我不行？我看着镜子里的自己，那个肚子，那个腿，真的是想死的心都有了。特别是那个什么 照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象， 简单来说... 急忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常所以呢减肥失败。这简直就是说的我啊！我上次也是 想着马上要见前男友了或者是要去参加什么重要的聚会，就想着一定要在一周之内瘦个十斤八斤的。后来啊呢？后来啊就是把自己搞得半死不活，再说说还没瘦下来反而更胖了！这到底是为什么啊？

其实吧，我觉得很多人都有这个问题。就是那个减肥为什么越减越肥，选定不切合实际的减肥目标。真的，别傻了。肉肉不是一天长出来的，不要梦想着把它一天就减下去哦。特别是大基数的MM，更要稳扎稳打，步步为营。可是谁听得进去啊？大家都想一夜暴富，都想一夜变瘦。 太离谱了。 我有个朋友，叫小美吧，她就是这样的。她觉得自己太胖了一定要在一个月内瘦成一道闪电。然后她就天天不吃饭，只吃那个什么苹果，或者黄瓜。饿得眼冒金星，再说说实在忍不住了就去吃了一顿火锅。完了完了全回来了。还比以前更重了。这就是典型的欲速则不达。

摆烂。 而且啊，这种心态真的很可怕。你会变得很焦虑，很烦躁。看到什么都想吃，但是又不敢吃。这种纠结的心情，真的会让人发疯。有时候我就想，是不是老天爷在处罚我？为什么我这么努力，还是这个鬼样子？是不是我上辈子做了什么坏事？哎呀，不想了越想越难过。还是说说那个什么协议吧，虽然跟减肥没关系，但是我看那个上面写得好严肃啊。

用户在使用特殊的服务或产品时应... 哎呀，跑题了跑题了。我们还是说减肥吧，总体来看...。

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