产后女明星如何快速有效瘦身？

哎哟喂，生完孩子肚子还是这么大？看看人家女明星！

真的是 每次打开电视或者刷刷手机，看到那些刚生完孩子没几天的女明星，一个个就像从来没怀过孕一样，身材好得让人嫉妒得牙痒痒。再看看我们自己，哎，真的是没法比。我就想问问，老天爷是不是太不公平了？ 人间清醒。 为什么她们生完孩子就像去做了个造型， 换个衣服出来就又是那个光彩照人的大明星，而我们普通人，生完孩子就像吹了气的气球，怎么都瘪不下去。真的是心里那个苦啊，谁懂？

其实吧，我也知道，女明星她们是为了工作，为了上镜，不得不瘦。但是咱们当妈的，谁不想变回以前那个美美的自己呢？看着镜子里那个松松垮垮的肚子，还有腿上怎么也减不掉的肉，心里真的是五味杂陈。 试着... 有时候半夜起来喂奶，看着窗外的月亮，眼泪就忍不住往下掉。这不仅仅是身材的问题，这是一种自信心的丧失啊！感觉整个人都废了除了是个喂奶机器，什么都不是了。

但是姐妹们，咱们不能认输啊！虽然咱们没有女明星那么好的条件，没有那么多钱去请什么私教，也没有什么营养师天天盯着咱们吃什么。但是咱们可以学啊！咱们可以偷师啊！今天我就把我知道的那些女明星产后瘦身的秘密，一股脑地全倒出来。虽然写得有点乱，大家凑合着看，反正都是干货，还有我自己的血泪史，白嫖。。

张柏芝：拼命三郎的瘦身法

说到张柏芝，那真的是个狠人。大家都知道她漂亮，但是你们知道她为了瘦下来有多拼吗？当年她生完儿子之后体重还有56公斤呢。 这是可以说的吗？ 对于咱们普通人56公斤可能已经算瘦了但是对于女明星这简直就是灾难。所以她就开始了她的魔鬼训练。

原来如此。 我就记得有次看新闻，媒体拍到她穿着运动装，在那儿气喘吁吁地跑步。你看，人家是大明星啊，生完孩子没多久就开始跑步，那种毅力，咱们真的得学学。除了运动，她还有一个特别重要的秘诀，那就是母乳喂养。她的经纪人都说了柏芝说喂母乳是产后瘦身最快的方法。主要原因是人体会把多余的脂肪用来制造人奶。