如何根据不同年龄段选择最合适的女人丰胸方法？

　　少女期

我心态崩了。 这段时间的胸部像刚出炉的面包， 软绵绵的，谁都想把它烤得金黄酥脆。 　　方法一：饮食调理——别只吃青菜水果， 有时候来点高热量的奶酪、坚果，甚至是巧克力呃。主要原因是脂肪是胸部“膨胀”的燃料。 　　方法二：运动锻炼——俯卧撑、 哑铃飞鸟、游泳都能刺激胸大肌，让胸部看起来更有支撑感。 　　方法三：胸部按摩——用左手掌根轻轻揉捏乳房底部， 然后顺时针打圈，配合呼吸，一边想象自己在海边吹风，一边“吹”出丰满。

突发的减肥故事

我曾经在高三那年疯狂减肥， 只吃鸡胸肉和西兰花，每天跑步五公里却发现自己的胸部像气球被放气一样瘦下来。于是 我决定把“减肥+丰胸”合体：每天早上先喝一杯全脂牛奶， 躺平。 再来十分钟的深蹲，接着在镜子前对自己说：“你是个丰满的女孩子”。这套“自我暗示+高热量”法居然让我的体重停在了55公斤，而胸围从原来的80cm涨到85cm。

成人早期

有啥用呢？ 这个阶段的女性已经有了自己的职业和生活节奏， 丰胸不再是“偷偷摸摸”，而是公开谈论的话题。 假体隆胸：如果你有足够的经济基础，选择光面或毛面的硅胶假体可以一次性解决问题。但要记住手术后要穿紧身内衣，否则会出现“走形”。 自体脂肪丰胸：从大腿或臀部抽取脂肪填充乳房， 这种方式自然且不会留下硬块，但如果你的体脂率太低，就会导致填充不足，只能做小幅度提升。 药物/外用膏霜：市面上各种“天然雌激素”“植物雌激素”膏霜层出不穷， 有的人坚持一年后真的感觉胸围略微增大，但也有人只得到皮肤发红、痒痒的副作用。

半夜偷吃巧克力的日记

我曾经凌晨两点打开冰箱， 偷偷拿了一块黑巧克力，以为这是一种“夜间丰胸仪式”。后来啊第二天上班时同事问我：“你怎么今天看起来比昨天更圆了？”我尴尬地笑笑，其实那只是主要原因是我刚好穿了新买的抹胸， 补救一下。 显得更挺拔。