为什么皮肤松弛，多吃胡萝卜和葡萄会有改善呢？

皮肤松弛的奇怪自救手册——胡萝卜、 葡萄和一堆乱七八糟的事儿

先说个事儿，我前段时间决定减肥，后来啊瘦了二十斤，镜子里那张脸像被抽走了胶原蛋白的气球，皮肤直接松垮垮下来连眉毛都开始往下垂。于是我翻遍了大街小巷的健康博客、 琢磨琢磨。 论坛、甚至是那种只有奶茶店老板才会看的老旧手抄本，到头来锁定了两位“神仙”——胡萝卜和葡萄。

胡萝卜到底是怎么把皮肤从“老土”变成“嫩白”的？

胡萝卜被誉为皮肤食品 ,能润泽肌肤.胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。

我记得第一次吃生吃胡萝卜的时候， 那种甜甜的泥土味直接冲进鼻腔，感觉整个人都被β-胡萝卜素洗礼了一遍。医生说 这玩意儿是脂溶性的，要配合点油脂才能更好吸收，于是我把胡萝卜切成丝，拌进橄榄油里再撒点盐巴，直接当作晚餐。后来啊第二天早上起床，发现枕头上的头发比平时少了三根——这不是在暗示我皮肤在呼吸吗，复盘一下。？

胡萝卜还有抗氧化的作用， 能够减缓肌肤老化,改善皮肤松弛下垂的现象， 哈基米！ 使肌肤更加细腻有弹性。

葡萄：甜到心里去的弹性小子

补救一下。 葡萄不只是酒的原料，它里面藏着一种叫做白藜芦醇的超级英雄。有人说它可以让血管变得柔软，我倒是觉得它更像是给皮肤装上了隐形弹簧。于是我每天早上醒来第一件事就是抓一把紫葡萄塞进嘴里然后边刷牙边想：“今天我的皮肤会不会又紧致一点？”刷完牙后我竟然真的感觉脸颊微微鼓起，好像被充气棒给撑开了一样。

葡萄富含多酚类抗氧化剂， 这些小分子可以在体内游走，把自由基赶跑，让皮肤细胞恢复活力。朋友跟我说她每天喝一杯葡萄汁，两周后皮肤光滑得像刚出炉的豆腐脑，这事儿我得说道说道。。