运动前一小时,我该问自己是不是该喝水了呢?

2026-05-11 09:329阅读0评论减肥方法

第一章:那个站在镜子前的我, 手里拿着水杯,像个傻子

啥玩意儿? 我就站在那儿,盯着镜子里的自己。手里那个该死的玻璃杯,装满了透明的液体,那是水,还是我的眼泪?我也分不清了。运动前一小时我该问自己是不是该喝水了呢?这个问题像魔咒一样在我脑子里转圈。真的,我快疯了。我想减肥,我想瘦成一道闪电,可是这水,到底该不该喝?

我也去答题不是不能喝水,是要少喝点.举报匿名用户2011-01-15能喝水,最好是运动前半小时喝水,运动完也不能马上喝水,这样对身体不好!.早上起床空腹喝白开水好吗测试下自己是否有问题,马上点击,测试一下你的健康程度,35题3分钟自测,在线分析您的身体健康.

运动前一小时我该问自己是不是该喝水了呢?

你看, 连那个匿名的用户都这么说2011年的老皇历了还在我脑子里晃荡。我看着那个日期,心里一阵发慌。那时候我还在上学吧?那时候我多瘦啊,哪里会管什么运动前喝水不喝水的问题。现在倒好,为了这几斤肉,我连喝水都要像做贼一样。我放下杯子,又拿起来手心里全是汗,还没运动呢,就已经出汗了。这算不算运动前排水,是不是??

我想起昨天晚上,那个该死的跑步机发出的声音,嗡嗡嗡的,像是有无数只苍蝇在耳边飞。那种声音让我心烦意乱,就像我现在的心情一样。董明珠批会场空调那个事儿,我也看了那么大还有异味,还是外国大家仰慕的品……这跟喝水有啥关系?我也不知道,反正我现在脑子里什么都有,就是没有清晰的答案。

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