你周围有哪些高热量食物，让我忍不住想大快朵颐呢？

哎，这该死的诱惑，到底是谁发明的这些美味？

讲真， 每次站在体重秤上看着那个数字往上跳，心里都在滴血，发誓从今天开始只吃草，只喝露水，可是只要一出门，或者哪怕只是窝在沙发上刷手机，那些高热量的恶魔就仿佛长了眼睛一样，直勾勾地盯着我。真的，它们美味又好看，可热量很高！这意味着它高钙，高蛋白，当然不可忽视的还有高脂肪，高胆固醇和高热量。这简直就是一场没有硝烟的战争，而我的意志力总是那个最先投降的逃兵。昨天晚上我就发誓要减肥， 后来啊今天路过面包店，那股刚出炉的香气，简直就像是有只手在拽着我的头发往里拖，根本控制不住寄几啊！

一罐200克的热量就高达1100卡路里 实在太恐怖啦～～，所以每一片入口都是可怕的高热量啊！！汉堡里的肉多是碎肉组合而成，混了很多肥肉在里面所... 以才会那么香对不对？那种一口咬下去，肉汁在嘴里爆开的感觉，虽然脑子里有个小人在尖叫“脂肪！脂肪！”，但舌头已经诚实地把一切都吞下去了。生活真的是太艰难了为什么好吃的都要长肉，那些难吃的沙拉却那么健康？这世界一定是针对我。

那些藏在身边的“卡路里炸弹”，你中招了吗？

太硬核了。 生活中的一些食物， 看起来健康美味，实则个个都是“高能”食品，快来一起看看是哪些食物。根据《中国食物成分表》中的权威数据， 用每碗2两的米... 哎呀，数据这种东西看了就头疼，反正就是告诉我们，吃一口等于吃一碗饭。我就纳闷了为什么同样是吃，别人吃是享受，我吃就是囤积脂肪呢？记得有一次 我那个死党，明明瘦得像根竹竿，还天天在我面前炸鸡配可乐，气得我想把可乐泼她脸上，但再说说还是忍住了主要原因是...那杯可乐看起来真的很好喝。

雪糕：甜蜜的陷阱， 女孩们的最爱

雪糕是女孩们的最爱，但是你是否知道一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的话，卡路里就变成是720了。所以在购买雪糕的时候，注意标签，选择水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你摄入的卡路里就变成了150。