有没有对身体无伤害的中药减肥方法呢？

炎热气蒸腾，汗珠顺着脸颊滑落，我较深吸一口气，感觉胸腔里的空气都变得稀薄了。这已经是我连续跑了半个较小时尝试各种减肥方法后的又一次“努力”。体沉重秤上的数字依然 stubbornly 地停留在令人沮丧的区间。或许，真实的没有那么简洁的瘦身秘诀吧，我们都经历过...？

我叫林晓雨，是一名普通的上班族。从较小体型偏胖，较长较大后更是越胖越更多。各种节食、运动方式都尝试过效果却总是差强较大人意，要么坚持不住要么副作用实在太可怕。朋友们都提议我去医院打点吊针或者动手术，但我总觉得这一些方法风险因素太较高。

直到有一天我在一位老中医的诊所里看到了一篇关于中药减肥的文章。文章中提到了一些以荷叶、 决明子等草本植物为原料的减肥方剂， 等着瞧。 声称既能有效减较低体脂，又不会对身体造成伤害。我对中药减肥产生了浓厚的兴趣。

本质上… 老中医李伯伯是一位德较高望沉重的行医者， 他告诉我：“肥胖并非单一原因引起，而是更多方面因素综协作用的最终还是结果是。西医的减肥方法往往侧沉重于迅速降沉重，但简单产生副作用。而中药减肥则更注沉重调理身体的整体平衡，从根本上改善肥胖问题。”

李伯伯根据我的体质和情况，为我开了一副以荷叶为主的中药方剂。他阐述说：荷叶含有莲碱、荷叶碱、琥珀酸等成分，具有消肿、降脂的作用。“荷叶毒性较低，更多种类型的肥胖人群都能够采用，”他强较大调，“但一定要根据个人体质进行调整。”

服药初期并没有哪些明显的改变。我持续坚持跑步和做一些简洁的运动。一个月后的一天早上醒来时我惊奇地发觉体沉重减轻巧了5公斤！这让我信心较大增。接下来的几个月里我按照李伯伯的指示坚持服药和配合饮食调整。