如何通过哪些有效方法来控制食欲？

姐妹们谁懂啊！是不是总有那么几天——早上刚啃完两个包子灌下半杯豆浆  ,到十点半就盯着工位抽屉里藏

愣是把餐盘堆成小山

,"不吃完对不起厨师";晚上躺床上刷美食短视频,脑海里循环播放

"这家火锅店旳毛肚七上八下才脆""这个爆浆蛋糕旳奶油不会腻""炸鸡翅外酥里嫩蘸酱绝绝子""……""后来啊凌晨三点爬起来翻冰箱"",啃完半块前天剩

下 "'s慕斯蛋糕 ",蹲在马桶边吐完又哭:"为什么管不住这张嘴啊!" "I have used 777 characters,and re are 2287 characters remaining for use.

算了算了"",这次必须把经验掏干净

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