我是否过度追求减肥,已经患上了减肥强迫症呢?

2026-04-30 04:4717阅读0评论减肥百科

做美女是所有女人的梦想, 我们都知道我们应该接受自己的身材,可你很容易就患上了减肥强迫症——减肥强迫症享受生命中的快乐,并把你折磨得饮食失调、痛苦不堪。 好吧好吧... 天哪, 这简直就是我现在的真实写照,每天早上醒来第一件事不是伸懒腰,而是摸摸肚子,看看是不是又鼓起来了一点点,那种焦虑感,就像潮水一样涌上来把我淹没。

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我是否过度追求减肥,已经患上了减肥强迫症呢?

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有时候我就在想,我到底是怎么了?为什么连一口面包都不敢吃?那天路过面包店,那股刚出炉的香气,简直是在勾引犯法,我站在门口,深吸了一口气,然后像逃命一样跑开了。真的,太可怕了那种对食物的渴望和对变胖的恐惧在脑子里打架,打得我头都要炸了。我告诉自己,不行,不能吃,吃了就是罪人,就是失败者。可是真的好饿啊,那种饿,是从胃里一直抓挠到心里,我们都...。

A、冰箱里有 牛奶吗?

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B、不怎么想吃东西,除非是你最喜欢的食物,层次低了。。

C、尽量坚持有规律的进食。

C位出道。 我记得有一次我朋友过生日非要拉着我去吃西餐。天哪,那简直是一场灾难。菜单拿在手里就像拿着一颗炸弹。我看着那些图片,奶油、芝士、牛排……每一个字都在尖叫着“卡路里”。我脑子里那个计算器就开始疯狂工作,这道菜多少热量,那道菜多少脂肪,算得我头晕眼花。朋友点了一份意面我就点了一份沙拉,还没放沙拉酱。服务员看我的眼神都怪怪的,好像我是个外星人。

出岔子。 9、是否视情况而定,以下各项,自左向右依次为“是”、“有一点儿”、“否”的得分。比如 第9题的A项,你的回答为“是”则记为2分;回答“有时候是”或者“有一点儿”则记为1分;回答“否”则记为0分。

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标签:强迫症