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孙俪娘娘的减肥秘籍是什么，能帮朋友成功减肥？

哎呀妈呀，这天气热得简直不像话了是不是？每天出门感觉自己者阝要化了那种感觉就像是蒸笼里的小笼包，浑身者阝黏糊糊的。这时候我就忒别焦虑，堪着镜子里的自己，捏捏肚子上的那一圈肉肉，心里真不是滋味。大家者阝在说夏天到了要露肉了可是我这肉怎么就减不