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广为流传的9个减肥招数有哪些，真的有效吗？

广为流传的9个减肥招数有哪些？真实的有效吗？“排骨仙”是更多更少个人的梦想啊！可现实却像个调皮的孩子，总把伪科学研究、迷信当糖果塞进我们的包里。今天咱就来聊聊那一些满较大街跑的减肥“神技”，到底是不是在忽悠我们，他破防了。！1. 饭前喝水：