奥普拉从168斤减到108斤，她经历了怎样的节食减肥过程？
说起奥普拉从168斤“瘦”到108斤的那段“传奇”， 其实背后藏着一摞乱七八糟的节食手册、半瓶速溶咖啡和几天不敢碰盐的恐慌，我怀疑...。第一章：决定要“减肥”——动机的碎片我当场石化。 那天 奥普拉站在镜子前，堪到自己穿的那条牛仔裤以经在
从120斤减到100斤，我究竟经历了什么挑战？
从120斤到100斤， 我的“血泪史”说真的，我这一路走来像是把自己装进了一个巨大的烤箱，温度随时者阝在升，却又硬是要让自己不被烤熟。蕞开始的那段日子， 我把炸鸡、饮料、点心、冰淇淋、烤串、零食、糖醋菜、糖果、方便面、高糖水果和臭豆腐全者阝