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如何根据个人体质，选择适合的寒热减肥方法来有效去脂？

先说个乱七八糟的开场白你有没有想过 早上醒来第一件事不是刷牙，而是摸摸自己的手脚温度，像在测体温仪一样自嗨？其实 这种“自我诊断”在减肥界已经被某些所谓“体质派”大神玩烂了——他们把热性、寒性写进了菜谱里像写情书一样写进了减肥计划，说实话.