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病体初愈后，是否应该适量运动来增强体质呢？

病体初愈后是否应该适量运动来增强体质呢？哎，这个问题真的是让我纠结了好久好久嗯。你们知道吗？前几天我生了一场大病，那种感觉，简直就像是被抽走了灵魂一样，整个人软绵绵的，连呼吸者阝觉得费劲。躺在床上堪着天花板，心里那个慌啊，我想，我是不是就要