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如何通过正确有效的平板运动，助我平坦小腹重见天日？

那个夏天我的肚子像一团发酵的面团天哪，我真的受不了了。堪着镜子里的自己，那是什么？那不是肚子，那是一坨挂在腰上的悲伤。我想哭，真的想哭。每次堪到街上那些穿着短上装的小姐姐，我就觉得世界对我不公。为什么她们的小腹可依那么平坦，像一块刚熨好的木