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如何参加聚会还能保持身材，不胖的三个实用方法是什么？

马上就过年了,朋友们聚聚会联络感情,吃点儿喝点儿,减肥人士又到了考验意志力的时候了. 我跟你说啊，我婶婶就是个活生生的例子！她以前吧，那是出了名的“饭桶”，逢人就说“咱要吃饱喝足才算活得！”后来啊呢？每年过完年者阝得往健身房里头扎，苦头连连