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早晨空腹跑步是否比其他时段跑步更有助于减肥效果？

闹钟在耳边炸响的时候， 我感觉整个世界者阝在旋转，那种感觉就像是被人塞进了滚筒洗衣机里转了一整晚，脑袋昏沉得像灌了铅。窗外的天还是灰蒙蒙的一片，这种鬼天气，谁不想窝在被窝里Zuo个美梦呢？可是不行啊， 堪堪自己肚子上的那圈肉，那可不是凭空长