反式脂肪究竟隐藏在哪些食品和日常用品中呢？

天呐，我的减肥大计是不是又要泡汤了？这该死的反式脂肪！

我真的要崩溃了真的。昨天晚上我站在镜子前面捏着自己肚子上那一圈软绵绵的肉，心里简直像压了一块大石头一样难受。为了夏天能穿进那条S码的裙子， 我已经连续吃了整整一周的草，后来啊昨天下午饿得头晕眼花，路过便利店的时候，鬼使神差地伸向了货架上那些包装精美的饼干。我当时心里还在想，就吃一块，没事的，一块饼干能有多少热量呢？可是当我回到家，闲着没事翻看手机的时候，一条新闻像晴天霹雳一样砸在我的头上——反式脂肪！那个传说中的健康杀手， 那个让我减肥屡战屡败的罪魁祸首，居然就藏在我刚刚吃下去的那块看起来人畜无害的小饼干里！

说真的... 你们知道吗？这种东西真的太可怕了。我以前总觉得，只要不吃肥肉，不吃油炸食品，我就能瘦成一道闪电。可是现实狠狠地给了我一巴掌。中国农业大学食品学院的副教授范志红，她可是专家啊，专门给记者发来了一份她和研究生方才完成的检查。这检查地点就在北京的几家大型商场，后来啊呢？后来啊让人大跌眼镜！很多在我们平时看来美味可口的食品都用了人造脂肪。你们敢信吗？在同一间商场里95种饼干里居然有36种含有人造脂肪！这是什么概念？也就是说你随手拿起一包饼干，接近一半的概率会中招。这还不算完，51种蛋糕点心里有19种含有人造脂肪，这比例高得让人心惊肉跳。

当冤大头了。 我当时看到这个数据的时候，手里的半块饼干差点掉在地上。我想起我那个闺蜜小美，她特别喜欢吃那种夹心饼干，每天下午茶必备，我还劝她少吃点，说是糖分高。现在看来糖分还是小事，这反式脂肪才是真正的“隐形杀手”啊！小美最近总抱怨说记性不好，刚放下的钥匙转头就忘，我还笑她是不是早恋把脑子谈坏了。现在想想，会不会跟这玩意儿有关？

不仅仅是饼干，这些“甜蜜陷阱”无处不在

你以为只有饼干和蛋糕有这种东西吗？太天真了真的太天真了。我们的生活简直被反式脂肪包围了就像一张无形的大网，不管你怎么挣扎，好像都逃不掉。