最危险的四大减肥谬法，真的会让我减掉健康吗？

我裂开了。 是不是每个想减肥的人都当过傻子？我之前就是那个傻到极致的——为了能穿上去年冬天那条紧身牛仔裤 疯疯癫癫试遍所有网传偏方 后来啊差点把小命搭进去 现在想想都后背发凉 今天就来跟你们唠唠那些年骗过我的"死亡减肥法" 特别是那四个能直接送走健康 的狠角色

先插个题外话 你们有没有刷到过那种奇奇怪怪的问题

比如 "肾虚膀胱损伤分为哪四种""尿失禁有哪四种类型""输液反应有哪四种" 甚至还有"头癣分为哪四种痤疮易混淆四种病" 昨天我居 PUA。 然还看到有人问"白癜风对健康四种影响" 关娱乐什么事啊喂 但刷着刷着就突然联想到自己以前踩过的坑——有些伤害比这些疾病还悄无声息

第一个:断水减肥法 渴到灵魂出窍也别试!

去年夏天闺蜜小棠跟中邪似的说要试"日本影星宫泽里惠同款断水减肥" 美其名曰"十天断水五公斤" 只准喝葡萄汁和柠檬汁 我当时还嘲笑她:"你疯啦?人是铁饭是钢 缺水可是会死人 的!"她偏不听 每天背着个小水壶装葡萄汁晃悠 在公司厕所一待就是半小时，雪糕刺客。

第三天早上她来上班的时候眼睛肿得像桃子 嘴唇裂得能渗血 蹲在工位旁边干呕 问她怎么回事她说:"有点头晕…是不是饿晕?"直到她扶着墙冲进洗手间开始狂吐黄水我们才意识到不对 打车送医院一查:严重脱水+电解质紊乱!医生说再晚来两小时肾功能都要出问题!你猜她当时怎么说? "早知道…早知道喝点水好了…"

狗屁日本理论!人体70%都是水分啊喂!缺水会让代谢停摆便秘长痘先不说 严重了得肾结石尿毒症算轻 的!之前看那个刘红波医生说"不吃主食活动少不利健康"但断水比这狠一百倍!现在小棠看见水壶都犯怵别说葡萄汁了，造起来。

哦对了插个无关但好奇怪的数据

是个狼人。