最危险的四大减肥谬法，真的会让我减掉健康吗？
我裂开了。 是不是每个想减肥的人都当过傻子？我之前就是那个傻到极致的——为了能穿上去年冬天那条紧身牛仔裤 疯疯癫癫试遍所有网传偏方 后来啊差点把小命搭进去 现在想想都后背发凉 今天就来跟你们唠唠那些年骗过我的"死亡减肥法" 特别是那四个能直接送走健康 的狠角色
先插个题外话 你们有没有刷到过那种奇奇怪怪的问题
比如 "肾虚膀胱损伤分为哪四种""尿失禁有哪四种类型""输液反应有哪四种" 甚至还有"头癣分为哪四种痤疮易混淆四种病" 昨天我居 PUA。 然还看到有人问"白癜风对健康四种影响" 关娱乐什么事啊喂 但刷着刷着就突然联想到自己以前踩过的坑——有些伤害比这些疾病还悄无声息
第一个:断水减肥法 渴到灵魂出窍也别试!
去年夏天闺蜜小棠跟中邪似的说要试"日本影星宫泽里惠同款断水减肥" 美其名曰"十天断水五公斤" 只准喝葡萄汁和柠檬汁 我当时还嘲笑她:"你疯啦?人是铁饭是钢 缺水可是会死人 的!"她偏不听 每天背着个小水壶装葡萄汁晃悠 在公司厕所一待就是半小时，雪糕刺客。
第三天早上她来上班的时候眼睛肿得像桃子 嘴唇裂得能渗血 蹲在工位旁边干呕 问她怎么回事她说:"有点头晕…是不是饿晕?"直到她扶着墙冲进洗手间开始狂吐黄水我们才意识到不对 打车送医院一查:严重脱水+电解质紊乱!医生说再晚来两小时肾功能都要出问题!你猜她当时怎么说? "早知道…早知道喝点水好了…"
狗屁日本理论!人体70%都是水分啊喂!缺水会让代谢停摆便秘长痘先不说 严重了得肾结石尿毒症算轻 的!之前看那个刘红波医生说"不吃主食活动少不利健康"但断水比这狠一百倍!现在小棠看见水壶都犯怵别说葡萄汁了，造起来。
哦对了插个无关但好奇怪的数据
是个狼人。 说是80.7%受访者减肥是为体型只有24.3%为健康…这特么不是讽刺吗?我们宁愿拿命换腰细也不愿换健康?可笑死个人
第二个:呕吐减肥法 "吃饱再吐"是慢性自杀你知道吗?
我们公司前台小丽曾经是全楼羡慕对象——身高160体重88斤后来突然开始每天中午躲在女厕隔间里待半小时出来的时候脸色惨白眼窝凹陷同事问她怎么回事她笑笑说"补妆呢"，太硬核了。
直到有次加班晚走听见隔间里传来撕心裂肺地干呕声才真相大白:她每天中午吃食堂最贵套餐吃到九分饱再跑到厕所用指甲掐喉咙把食物吐出来!她说这样"吃进去等于没吃还满足口腹之欲"，物超所值。
层次低了。 后来啊呢?上个月体检查出慢性胃炎+幽门螺杆菌感染!而且她现在只要闻到油腥味就想吐看见饭桌上肉菜直接反胃!更别说之前网传什么"泰国印度嗜辣不胖所以吃辣能减 "屁话!小丽现在连辣椒都不敢碰一口一吃就胃烧!
4、断水"抠喉呕吐伤喉咙牙齿就算了你知不知道会得厌食症贪食症?"皮肤科医生跟我说过"胃酸反流会腐蚀食道黏膜长期下去食道癌风险翻倍!"小丽现在看着镜子里苍白瘦削脸终于哭着说:"后悔死了…不如以前胖点开心"
突然想到个更扯淡问题
"输液反应有哪四种?"发烧过敏肺水肿空气栓塞…跟催吐比起来好像输液反应都没那么吓人?不不对催吐更吓人!它悄悄偷走你的健康还让你以为占了便宜!
第三个:吸烟减肥法理直气壮伤害心肺?
我表哥小王之前是个二百斤大胖子 后来迷上抽烟说什么"饭前抽一根没胃口自然瘦"
3、吸烟好家伙他居然真信烟草尼古丁能抑制饥饿?!每 是不是？ 天早饭前必抽一根站在阳台咳得撕心裂肺眼泪直流
一开始效果显著两个月掉三十斤人也消瘦精神 但慢慢发现他爬三楼 出岔子。 都喘不过气咳嗽痰里带血去医院一查:慢性支气管炎+早期肺气肿!
医生骂他:"空腹抽烟刺激胃黏膜血管痉挛容易得胃炎胃溃疡!尼古丁还会收缩血管导致心肌缺血!"他现在戒烟半年胖回一百八十斤但整个人精神多了你看他朋友圈天天晒跑步爬山再也不发什么"抽烟瘦脸秘诀 "了，往白了说...
搞笑呢?拿心肺换体重?等你躺病床上吸氧的时候就知道什么叫得不偿失!
第四个:吃辣减肥法治胃病长痘一把手!2、呕吐，功力不足。