为什么每天吃得很少却还是持续发胖呢?
凌晨三点二十六分 ,我盯着手机屏幕上刚称完体重弹出的数据 ——56.7kg ,比昨天多了0.3kg ,比上周多了整整1.2 让我们一起... kg !枕头边上放着昨晚没吃完 的半根黄瓜 ,还有一杯凉透 的西柚汁 ,胃里正咕咕叫着娱乐 ,可眼泪先一步掉在了手机屏上 .
上个月我还在朋友圈立flag : "这个月瘦十斤 ,夏天要穿吊带裙 !"配图是衣柜里挂着 的那条米白色蕾丝吊带 ,当时摸着布料还在想 "等穿上它 ,拍照肯定炸翻闺蜜群 ".现在再看那条裙子 ,拉链头都快被我拉断了 ——腰粗了之不止一圈啊 .
我到底做错什么了你说 ?
《我把 "少吃"贯彻到极致 ,身体却偷偷给我 "报复性长胖"》
也许.… 先说说我这一个月 的 "魔鬼饮食"吧 .同事总笑我 "是不是兔子成精 ",主要原因是我早餐从不吃 ——赖床到七点五十赶地铁 ,路上买杯冰美式灌下去就算完 ;午餐只敢打半份食堂 的清炒白菜 ,配一粒煮鸡蛋 ;晚餐更绝 ,就着一颗小番茄啃代餐粉 ——还是某书网红推荐 的 "低卡高蛋白 ",冲开水之后黏糊糊 的像胶水 ,甜得发齁却不敢吐掉半点 .
求锤得锤。
