保鲜膜减肥真的能燃烧脂肪吗？

保鲜膜减肥到底是啥玩意儿？

先说个笑话吧， 邻居老王说他用保鲜膜裹住肚子，跑了两圈，体重表指针竟然“啪”一下掉了两斤！我当时笑得差点把咖啡洒了。其实这事儿真的有人干，甚至还有专门的美容院挂着“裹保鲜膜局部减肥法”。到底是灵丹妙药还是瞎扯淡？下面我就跟你絮絮叨叨，聊聊这层薄薄的塑料到底能不能真的燃烧脂肪，造起来。。

一、传说中的“燃脂神器”是怎么来的？

据说最早是某位自称“瘦身达人”的小姐姐在抖音上刷到一个视频——视频里那位妹子把保鲜膜紧紧裹在腹部， 然后做俯卧撑， 太顶了。 一边喘气一边大喊：“燃烧吧！我的脂肪！”观众们纷纷点赞，留言：“我要买！”于是这种看似荒唐的办法在网络上疯传。

我有个同事小陈， 她曾经在公司年会前两天突发奇想：“我要给老板留下好印象，我得赶紧瘦下来！”于是她把家里的全套保鲜膜全都搬出来 用胶带把它们粘在自己的腰间、 话虽然是这么说… 腿部、手臂上，然后打开空调对着镜子做深蹲。后来啊第二天早上醒来 她的体重秤显示下降了1.8公斤——不过她也发现自己整个人像被封印了一样，连说话都嗓子疼。

二、科学家怎么看？

毕竟.… 别误会， 我不是要给大家科普一堆枯燥的数据，而是想把那些高大上的词汇拽进来让文章看起来像是有点儿“严肃”。其实 大部分医学专家都摇头晃脑地说：保鲜膜裹住皮肤会导致局部温度升高，出汗增多，但这只是在短时间内排出水分，而不是燃烧脂肪。

　　举个例子， 有位叫刘医生的内分泌科老师曾经给学生演示：先让学生穿上厚厚的运动服，再在背后贴上一层透明胶带，然后让他们跑步5分钟。后来啊学生们满头大汗，却没有任何脂肪细胞被激活的迹象。