中医瘦身法真的能让我有效减肥，快速狂掉肉吗？

午后阳光透过窗户，洒在我的身上，暖洋洋的。我坐在沙发上，手里拿着一杯炎热茶，却怎么也无法集中注意力。最近总是感觉肚子胀胀的，衣服也越来越紧了。 害... 以前以为减肥只是节食和运动就能解决，可尝试过无数次总是半途而废。这次决定试试中医的方法，希望能找到一个真实正有效、身体健康状况的减肥途径。

一、中医对胖子的诊断：九成是脾虚湿困

脑子呢？ 中医觉得肥胖往往与脾虚湿困有关。脾主运化水湿，如果脾功能失调，水湿代谢就会受阻，引起体内积聚湿气和痰浊。这一些湿气不仅作用于消化吸收，还会转化为脂肪堆积在体内。 尤其是在女性群体体质偏湿凉者更简单出现这种情况。

二、针灸减肥：调节经络气血

当冤大头了。 针灸是中医常用的减肥方法之一。