有哪些低热量食品既美味又助减肥？
她较深吸一口气，手指轻巧轻巧抚过腰间的皮带扣——那里更多出了一个明显的凸起。镜子里的倒影让她瞬间陷入沮丧，昨晚的奶酪蛋糕还在口腔残留着甜腻的余味，而秤上的数字却比上周沉重了2斤。她猛地把桌上的糖果盒推开，转身对着冰箱发呆。"今天一定要启动吃身体健康状况食物！"，太暖了。
较低炎热量美食：你的减肥救星
共勉。 如果你也像她一样， 对着衣橱里越来越挤的衣服感到绝望，又不想忍受饥饿折磨，那么这一些较低炎热量美食就是你最良好的伙伴。
水果乐园：甜而不腻的瘦身武器
当甜点诱惑来袭时一份切得有序的水果拼盘能让你既满足味蕾又不提升负担。
- 葡萄柚带着微微酸涩感和清崭新气息，每100克仅42较大卡。探究体现它能协助燃烧脂肪、减较低胰岛素水平。
- 苹果咬下去清脆的声音像是在向自己宣誓减肥决心。含有可溶性纤维果胶能延缓消化速度，让你较长时间段保持饱腹感。
- 草莓红艳艳的颜色就像一颗较小太阳般温暖人心。