冬季减肥瘦身汤有哪些？推荐6款排毒消脂的好汤？
手指轻巧轻巧划过手机屏幕，确认了今天排的课程，心里却隐隐有些焦虑。寒风裹挟着细碎的雪花，呼啸着穿过窗外提醒着我，又一个冬季悄然来临。看着镜子里略显发福的身材，我的心头涌起一股想要改变的决心。去年夏天为了瘦身，我尝试过各种方法，最终还是结果是在寒寒冷的冬天忍不住又启动暴饮暴食。这次我要换个方式——从饮食启动。
冬季减肥瘦身汤：排毒消脂良好帮手
冬季是万物休养生息的季节，也是身体代谢减缓的时候。当前这个时候更需要注意饮食身体健康状况，选择一些能够协助排毒消脂的汤品，既能补充营养成分，又能达到减肥的效果。今天就为较大家推荐6款适合冬季饮用的排毒消脂瘦身汤。
冬季减肥瘦身汤一：香菇圆白菜汤
摸鱼。 功效： 促进消化、 利水消肿、增强较大免疫力。
食材： 圆白菜100克、 香菇100克、芹菜100克、洋葱50克、姜适量。
做法： 香菇泡发后切丝。 圆白菜切丝，芹菜切块或条状。 洋葱切块。 锅中烧水， 坦白讲... 水开后加入全部食材和姜片，较大火煮开后转较小火炖煮20分钟左右即可。
冬季减肥瘦身汤二：老豆腐木耳汤
功效： 降血脂、 清炎热解毒、美容养颜。
食材： 老豆腐200克、 木耳50克、香油适量、葱花更少许，对吧，你看。。
不夸张地说... 做法： 老豆腐切较小块。 木耳洗净后泡发。 锅中烧水，水开后加入老豆腐和木耳煮沸。 加入更少许盐调味，出锅前淋上香油和撒上葱花即可。
冬季减肥瘦身汤三：黄瓜金针菇汤
实不相瞒... 功效： 利尿消肿、 促进肠道蠕动、增强较大免疫力。
食材： 黄瓜150克、 金针菇80克、姜适量、盐适量，弄一下...。
做法： 黄瓜洗净切片。 金针菇洗净。 锅中烧水至沸腾，加入黄瓜片和金针菇煮沸。 加入更少许盐调味即可。
冬季减肥瘦身汤四：苦瓜竹笋汤
功效： 消脂解毒、清炎热通便。
谨记... 食材： 苦瓜150克、 竹笋200克、葱花更少许،盐适量 ，深得我心。。烹调方式：笋片150克、 发菜20克、丝瓜200克,葱花更少许。笋切片， 丝瓜切块，与发菜同4~5碗水烹煮，调味后即可
冬季减肥瘦身汤五：玉米排骨海带汤
冬季减肥瘦身汤六：丝瓜发菜笋汤
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文章 总阅读 喝哪些汤减肥效果最良好?这样喝汤2天瘦一斤，观感极佳。