如何根据我的肥胖原因对症瘦身，让减肥效果加倍提升？

你有没有觉得，最近身体越来越沉重？好像有什么东西在你身上堆积起来了？这可能就是肥胖了。别急着慌，其实肥胖的原因可多了呢！ 摆烂。 就像我们身体里的各种小机关， 有的需要调理，有的需要疏通，只有找到问题所在才能对症下药，让减肥效果更上一层楼。

一、如果你有胖胖的“娃娃脸”

哎呀，这真是让人有点无奈。小时候总是那样圆润可爱，长大后却慢慢变得扁平了。这可能是主要原因是你天生骨骼结构比较小巧， 层次低了。 加上内分泌失调或者缺乏运动导致的。别担心，这其实是可以改善的！

神奇穴位：天突穴

想要让脸型变得更立体、更饱满？试试按压锁骨凹陷处的天突穴吧！这个穴位位于脖子一侧的凹陷处，可以刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度。每天坚持按压几分钟，就能看到效果哦！

神奇穴位：承浆穴

如果你的脸部轮廓不够明显，可以试试按压脸颊下方的一点点凹陷处——承浆穴。这个穴位连接着女性的卵巢和子宫腔壁， 我的看法是... 可以帮助调节内分泌平衡，促进面部肌肉的收缩。

二、如果你吃了还想吃

这种感觉真是糟透了！明明已经吃饱了却还是忍不住想再来一块甜点或者一份炸鸡。这可能是主要原因是大脑接收到的信号跟肠胃接收到的信号不一致导致的。

神奇穴位：地仓穴

不错。 想要阻止大脑继续发出“贪食指令”？那就按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴吧！这个穴位可以暂时迷惑大脑，让你不再那么想吃东西。

三、 如果你常起痘痘、脸上有油

熬夜、工作压力大、心情焦躁……这些都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失。