标签：果干

减肥期间，哪些果干热量较高，需要尽量少吃呢？

　　记得那年暑假，我和闺蜜约好去健身房减肥。第一天进去时满心期待，教练却冷冰冰地丢给我一张饮食清单，上面赫然写着："避免高热量果干"几个字。我当时就蒙了——不是说吃水果健康吗？怎么连个苹果干都不能碰？减肥期间为什么要远离