三天内蜂蜜减肥法能减掉6斤吗？
三天内蜂蜜减肥法能减掉6斤吗？
先说个事儿， 我那朋友较小李，前几天在微信群里扔出一个“蜂蜜水减肥法”，说只要坚持三天就能甩掉6斤， 挖野菜。 较大家一听都眼睛发光。于是我决定亲自试试，最终还是结果是呢…下面给你们细细道来。
一、为哪些说蜂蜜能够帮忙？
先不管科学研究不科学研究， 蜂蜜里那点糖分据说能直接从胃运送到血液里变成能量，瞬间把疲惫甩到脑后。 呃... 血糖上去，空腹感立马消失——这点对想吃零食的姑娘们来说简直是福音。
还有啊，蜂蜜自带的杀菌、解毒功能被吹得沸沸扬扬。有人说它能把体内的废物像扫帚一样扫出来让崭新陈代谢嗖嗖地跑，这样脂肪天然就会被当燃料烧掉，极度舒适。。
二、 操作步骤
第一天：
- 早上起床先喝温水，滴两勺蜂蜜搅拌均匀。
- 早餐随便吃点面包或者稀饭，但不要再加糖了！
- 上午三点左右再来一杯加半勺蜂蜜的温水。
- 午餐只吃蔬菜沙拉， 加一点鸡胸肉，别忘了再来一口“甜”——蜂蜜
- 下午四点半，再来一次“甜”——温水+蜂蜜
- Dinner晚饭只吃清淡的粥或者汤，最后再来看冲个“甜”收尾。
- 睡前再喝一较小杯温水加两勺蜂蜜
第二天：
- 与第一天基本同理， 只是把早餐换成水果，这是因为苹果里也有纤维，能够协助排便。