每周只吃全素一天，这样的生活方式可行吗？

最近关于素食的讨论又开始热闹起来了 有人说吃素可以减肥，有人说吃素可以养生，还有人说吃素可以救地球…… 关于素食的好处，大家似乎都已经耳熟能详了。但是你有没有想过每周只吃一天全素，这样真的可行吗，推倒重来。？

每周一天全素是否可行，还是要看个人的身体状况和生活习惯。如果你是健康人群，并且有足够的毅力，那么尝试一下每周一天全素也是不错的选择。 原来小丑是我。 但如果你是特殊人群，或者有特定的健康问题，那么最好还是在医生的指导下进行。毕竟健康才是最重要的。

 

 

 

 

 

 

总之呢， 这个事情呢，就是要看你自己怎么想，你要是觉得好，那就试试，要是你觉得不行，那就算了反正呢， 干就完了！ 这个世界上有很多种生活方式，你只要找到适合自己的，那就是最好的，加油吧！