如何通过著名模特的腿部按摩技巧快速拥有美丽双腿？
前言：为什么要偷学模特的腿部按摩？
说实话， 我一直以为美腿是天生的，直到有一天在地铁里看到一位身高一米七八的超模，腿部线条像被光刀切割一样锋利， 我比较认同... 我心里那根弦瞬间被拽得嗡嗡响。于是我决定不走寻常路，直接搬走她们的“私藏秘籍”。
公正地讲... 下面这篇文章， 就是我把那些看似高大上的技巧用最土、最乱、最接地气的方式搬出来——不管你是上班族、学生妹还是已经退休的阿姨，只要你敢点开，就能看到“腿部按摩”如何帮你快速拥有美丽双腿。
一、 先来段减肥小故事
我曾经是个典型的“吃货”，早餐是油条+豆浆，午餐是炸鸡+薯条，晚餐更是宵夜不停。体重秤每次都在嘲笑我：“又涨啦！”于是 我报了一个减肥班——后来啊第一天教练就让我们做深蹲，我只做了两下就倒在地上，旁边的同学笑得合不拢嘴，哭笑不得。。
我沮丧到极点， 却意外发现：每次跑完步回到宿舍，腿部特别酸痛，但第二天起床时那种酸痛竟然变成了一种轻微的“酥麻”。这让我想到：如果酸痛可以转化为美感，那该多好！于是我开始尝试各种“腿部按摩”。从此，我的减肥之路不再单纯靠卡路里而是加入了大量“手感”与“力度”。
二、 准备工作：找个舒服的地方
1️⃣ 随手找块软垫或旧毛巾，把它铺在客厅地板上； 2️⃣ 播放一段你最爱的老歌，让气氛稍微活泼一点； 3️⃣ 把手机调成飞行模式——防止有人打来催你加班，看好你哦！。
三、 模特式腿部按摩步骤
步骤1：脚趾大闹天宫
先把左脚趾往外翻，然后右脚趾往里扣，交叉做三遍。感觉像在给脚趾做瑜伽，又像在给它们上演一场“小剧场”。如果出现轻微刺痛，那说明血液已经开始流动，你已经成功激活了脚底的小宇宙。