如何通过最后一击成功减肥，实现完美身材？

昨天早上刷牙的时候突然一愣——镜子里腰侧那块肉怎么比上周又多了一圈？吓得我赶紧甩甩肚子试图把肉抖下去,可它跟粘在身上似的说啥也不动.哎妈呀,这大半年到底是怎么回事?明明每天下班累成狗应该没力气长胖啊,怎么秤上数字蹭蹭往上涨呢?上个月买的那条牛仔裤,腰扣都系不上了,站在试衣间镜子前我差点哭出来:难道这辈子就要跟"微胖"绑定在一起?

我给跪了。 说起减肥,我可是踩过无数坑啊!去年春天跟风搞"轻断食",周一到周五只吃水煮菜加鸡蛋,周末稍微正常吃两口.后来啊呢?前三天掉秤特别快,每天一斤多地掉,把我美得以为找到了灵丹妙药.可到第三周,早上一起床就头晕目眩,站都站不稳——去医院一查才知道是低血糖!医生骂我说:"你这哪是减肥?分明是在拿命开玩笑!"从那以后再也不敢乱节食了,可一松懈下来体重跟坐火箭似地反弹回去,现在比轻断食前还重五斤!

那些年我信过的"神级减肥法",全是坑!

要说最蠢的一次,还是听同事小霞说"苹果餐能瘦脸".她拍着自己尖下巴跟我说:"你看我之前双下巴都三层,吃三天苹果现在脸都快瘦成 给力。 锥子啦!"傻不拉几地我就试了:天直接发烧到38度——去医院挂水的时候护士都笑:"姑娘你这是何苦呢?苹果再好吃也不能当饭啊!"

后来又迷上健身卡.咬咬牙办了张两千块钱年卡,还买了身紧身运动服想装下健身达人. 要我说... 后来啊去了三次:次干脆找借口加班不去了,如今那身运动服还堆在衣柜里落灰呢...

是个狼人。