手术减肥有哪些常见问题需要注意？

好家伙... 你说想减肥？说起来好像很简单，但一旦把它和手术捆绑在一起，事情就会变得不一样。手术减肥，也叫做代谢手术，听起来像是“科学的捷径”，却伴因为一连串的问题与考验。下面 我把我自己的经历、别人的故事以及专家的建议混在一起，打乱顺序，用不太严谨的方式，把你可能会遇到的一切问题都塞进去。

为什么有人选择手术而不是吃饭少一点

与君共勉。 说起这点，我就想起我的老同学小李。他三十岁多，体重一直在140斤左右，靠吃夜宵、喝啤酒维持生计。终于有一天他对自己说：“我不想再被肥胖束缚了。”于是他去医院做了评估，医生给他安排了袖状胃切除术。那天他哭得像个孩子——其实是主要原因是心里压着一堆没说出口的恐惧。

所以如果你也在考虑手术，你要先问自己：我是真的需要吗？还是只是在抱怨生活？不要被广告弄得心跳加速。 切中要害。 真正需要的人是BMI≥35或BMI≥30且伴随糖尿病、高血压等并发症的人。

常见问题1：手术后能否立刻吃所有喜欢的食物？

答案是不可以而且听起来很让人失望。胃被切成一个小袋子，你的食量会下降到原来的五分之一左右。那种“能吃任何东西”是假的——如果你再吃原本那种高脂肪、 高热量的东西，你可能会出现恶心、呕吐甚至穿孔等凶险情况。

常见问题2：手术后的营养摄入怎么保证？

歇了吧... 你可能以为只要少吃几口就行，但其实吧你需要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。很多人认为“少吃就好”，后来啊导致维生素缺乏，引发贫血、骨质疏松甚至更严重的问题。我的朋友小王曾经主要原因是忽视了钙镁补充，后来啊两年后骨折了——这可不是偶然。

常见问题3：手术后的情绪波动怎么办？

研究研究。