如何通过巧吃水果实现清凉减肥的小技巧？

PPT你。 天哪， 你根本不知道现在的天气有多热，热得我整个人都要融化了就像一块被扔在马路上的黄油，滋滋冒油。这种时候，谁还吃得下饭啊？可是不吃饭又不行，肚子会饿，饿得心慌，饿得想骂人。但是一吃东西，又怕胖，怕那个该死的体重秤上的数字像坐火箭一样往上窜。怎么办？我都要急死了！直到我发现了这个秘密， 这个关于水果的秘密，那个能让我们在炎炎夏日里既能享受清凉，又能偷偷变瘦的秘密。你想想看，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？我愿意！我太愿意了！哪怕让我现在就去啃树皮我也愿意，只要能瘦下来。

苹果：那个红色的、 圆圆的、让人又爱又恨的减肥神器

呃... 苹果是很健康的水果。这简直是废话，谁不知道苹果健康？但是你知道它有多神奇吗？★想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识其实很简单，简单到让人怀疑人生。就是吃，不停地吃，除了苹果什么都不吃。吃苹果的时候，你要细细地嚼，慢慢地咽，感受那清脆的口感，感受那酸酸甜甜的汁液在口腔里爆开。

得了吧... 虽然瘦得有点虚脱，但是那种成就感，简直比中了彩票还爽。吃苹果减肥，其实就是在跟自己的欲望作斗争，跟那个贪吃的自己说拜拜。你要相信，那个红彤彤的苹果，就是你的救星，是你通往瘦子世界的门票。

这不仅仅是在吃水果，这是在净化你的灵魂，是在洗涤你的肠道。我有一个朋友，叫小美，她就是靠这个方法瘦下来的。那时候她胖得像个球，走路都喘气，连买衣服都要去大码专卖店。后来她痛下决心，三天只吃苹果。天她看见路边的树都觉得亲切。但是她坚持下来了！三天后她上秤一看，真的瘦了四斤！

关于苹果的那些不得不说的碎碎念

但是吃苹果也是有讲究的。你不能连皮都不洗就往嘴里塞，那多脏啊！上面全是农药，全是细菌，吃了不瘦反而中毒怎么办？所以一定要洗干净，洗得干干净净，洗得能照出人影。