为什么英媒说中国女性普遍不热衷于锻炼和减肥？

有人说 英国媒体把中国女性画成一副“懒散、无视运动”的画像，似乎把整片海洋的女孩都当成了同一只懒猫。 往白了说... 可这真是对吗？我们不妨先从自己的身边聊起，看看这“普遍不热衷锻炼和减肥”到底是怎么回事。

1、 从小到大——运动的缺席与缺位

小时候，我常在幼儿园操场上看到孩子们追逐嬉戏，可那时的我却总是躲在角落里。老师说要多跑步，老师说要踢足球，却没有人跟我一起。于是运动这件事就像一条河流，在我的生活里慢慢失去流量，痛并快乐着。。

再往上看，高中体育课也没啥高光时刻，只是被动完成体测和打球。课后没有人邀请我去跑步，也没有人带着我去练瑜伽或打羽毛球。于是 我的身体里开始积累了一层“惯性”，等到成年后想起一点点运动，就像给自己添了一张厚厚的毯子，让每一次尝试都变得麻木。

如果把这个过程比作一本书，那它就像是一部没有章节标题、内容跳跃、句子混乱的小说。 开搞。 你读着读着就会发现，你根本不知道接下来会发生什么也很难找到继续阅读的动力。

2、 文化与传统——美丽与力量的矛盾

传统观念里“苗条”是女性美的唯一标准，而“肌肉”则被视为男性属性。在很多老一辈人的眼里一个真正健康的女性应该保持柔弱、 我爱我家。 轻盈，而不是咬牙硬撑地做举重或长跑。于是他们往往鼓励女孩吃点补品、做针灸，却不鼓励她们跑步。

有一次我跟朋友聊天她说：“你看那些欧美女明星腿上肌肉多得吓死人。”她笑得有点发火，却又好奇地问：“那是不是意味着她们真的很爱运动？”朋友摇摇头，声音低沉：“不一定，她们只是追求一种‘健美’风格。”这种说法在很多人心里根深蒂固，使得健身房里的女孩子数目少之又少。

只是现实却并非如此简单。有些女孩虽然不愿意显露大块肌肉，但她们依旧会坚持瑜伽、普拉提或游泳。仅仅主要原因是这些动作更符合“柔软”的审美，她们才选择了这些方式。这种选择并不是“不爱运动”，而是一种对自身形象与身体功能之间微妙平衡的一种妥协。