为什么暴饮暴食会导致体重增加呢？

暴饮暴食和体重增加的那些事

你有没有发现， 身边那些看起来怎么吃都不胖的人，其实他们只是“看起来”不胖。我有个朋友，小李，就是个活生生的例子。她总说：“我就是吃不胖，怎么吃都行”，但其实她也胖过而且胖得不轻。她曾经主要原因是压力大，连续一个月每天晚上都吃泡面、炸鸡、可乐，后来啊一个月胖了十斤。她还说：“我就是想不通，我怎么就胖了呢？”，探探路。

其实她那段时间是“暴饮暴食”了而且是那种不加节制的吃法。她后来去看了医生，医生说她这叫“压力性进食”，说白了就是情绪一上头，就靠吃来解压。她还说：“我那会儿就是想吃，管他呢，先吃一顿再说。”

后来她去健身房， 教练说：“你这人啊，情绪一来就吃，吃完了还觉得不过瘾，继续吃，后来啊就是体重一涨一涨再一涨。”她那时候已经胖了二十斤了但她说：“我就是控制不住嘴，吃货的本能啊！” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊 了。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。

一句话概括... ” 她还说：“我就是个吃货，不0，摊牌了。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。” 她还说：“我就是个吃。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。

” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊 了。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。” 她还说：“我就是个吃 。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。” 她还 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了。” 她还说：“我就是个吃货，不装了摊牌了，换句话说...。