如何通过展示妖娆双腿打造时尚感？

——腿是时尚的底色

谁说时尚只是一件衣服的花纹？有时候，它藏在两根细细的、有时候被咖啡渍染红的双腿里。站在地铁口，左脚踩着高跟，右脚轻轻抖动——这就是最原始的街头秀场。

一、 从肥胖到纤细的自救记

我曾经是个“腿部肥肉”爱好者，夏天穿短裙总像在演《变形金刚》。一次误打误撞的深夜宵夜后我决定不再让自己的双腿成为笑柄。 人间清醒。 于是减肥成了我的新时尚课题。

第一步：把冰箱里的薯片换成胡萝卜条——这一步几乎让我的胃哭泣，却让我的腿部线条悄悄收紧。第二步：每天早上用一只旧袜子把脚踝包裹住 然后在客厅里做“扭膝”动作——左转右转， 摸鱼。 各二十次像极了古代祭司的仪式。

我甚至把“健美裤”当成了战袍， 穿上它去公司会议室，感觉自己瞬间从普通职员升级为“腿部模特”。 我心态崩了。 同事们投来惊讶的目光，我只淡淡一笑：“这叫做‘时尚’，别问我怎么做到的。”

二、 七招打造妖娆双腿

1. 扳足坐在椅子上，两腿伸直，用手指抓住脚趾，一来一回二十次。 哎，对！ 传说可以激活血液循环，让你的腿部像新鲜出炉的面包一样柔软。

2. 摩脚洗完脚后 用热手搓揉足底和小腿肚子，特别是据说能让血管跳舞，干就完了！。

3. 高抬贵脚把双脚抬到心脏以上， 让血液倒流，这样脑袋会更清醒，腿部也会更有弹性。每天三次每次两分钟，别忘了配合深呼吸。

4. 甩腿扶墙站好， 一手扶墙，一手抓住腰部，然后前后甩动小腿，好像在给自己的鞋子做按摩，切记...。

5. 搓揉腿肚用掌心夹住小腿肚子，从下往上滚动二十次再换另一条腿。

6. 扭膝两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，然后顺时针逆时针各转动二十圈。

7. 泡脚+姜水热水里放几片姜片或辣椒， 加点盐， 我破防了。 泡上十五分钟，让血管像开阔的高速路一样畅通。