笑一小时相当于举重半小时，这真的可能吗？

笑一小时真的能燃烧卡路里？先别急着笑到肚子疼

说实话， 我刚看到那篇标题就笑得差点掉进马桶——“笑一小时相当于举重半小时”，这玩意儿听起来像是某种超自然的减肥秘籍。于是我决定亲自实验：先找部喜剧电影，准备好爆米花，然后坐在沙发上，一边大笑一边记录卡路里，我服了。。

　　后来啊呢？我笑到嗓子干、眼泪横流，却发现体重秤上的数字几乎没动。不过这并不代表这事儿全是扯淡——科学家们倒是有点儿靠谱的研究。

科学家们到底说了啥？

研究报告还指出， 大笑可以强化免疫系统，有助身体对抗感冒等症状， 我不敢苟同... 脸部肌肉也可以借此获得运动，有助肌肤紧致。

研究报告说 一般要消耗100卡路里需要举重半小时或在家打扫卫生约45分钟， 可以。 但大笑一小时却有同样的效果。

我的看法是... 皮契尔说 研究人员并不主张为了减重，整天观看喜剧节目，一边要提醒民众，在看这些令人捧腹大笑的节目时不要吃巧克力等甜食，否则达不到瘦身的效果。

经济不景气， 很多人恐怕很难开怀大笑，英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥，靠谱。。

皮契尔指出， 大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”，心跳所以呢加快，心脏释放更多血液到身体其他部位， 说句可能得罪人的话... 一边胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。

英国神经学家皮契尔指出， 大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量， 我持保留意见... 约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。