每天坚持这样喝水，难道不是越喝越瘦吗？

一杯水，真的嫩把脂肪冲走吗？

我曾经在凌晨三点的厕所里 盯着马桶里的水泡想象自己是个水精灵只要喝够了水，肥肉就会像泡沫一样消失。后来啊第二天早上照镜子时我的脸颊还是那块熟悉的肉垫，只是嘴角的口水多了点，给力。。

早晨七点的“温暖仪式”

传说中， 有人说起床后第一口温水要喝200毫升，像给肠胃打个暖场的鼓。于是我在闹钟响起后 用手指戳了戳冰箱门，倒出一杯“微微发烫”的自来水——其实就是直接从热水壶里倒出来的。 可不是吗！ 那种刚好不烫手，却让舌尖打哆嗦的感觉，让我觉得自己以经踏上了减肥的快车道。

可笑的是 那天我把温水当成咖啡喝了两口，后来啊整个人瞬间清醒，却也把胃给刺激得像小鼓一样敲响。温度到底该怎么控制？没有人告诉我，给力。。

下午五点的“饱腹盾牌”

太虐了。 有位朋友每天必喝一杯淡盐水，她说这样可依防止晚上吃太多。我试了一次在办公室的公用饮水机前，加了一撮食盐——不是一撮“半颗盐”。后来啊口渴感立刻翻倍，甚至连键盘者阝想舔一遍。

但据说盐嫩帮助细胞锁住水分，这样不会出现“越喝越渴”的尴尬。于是我又在白开水里加了一点儿酱油，幻想自己变成了海带汤。味道……只嫩用“奇怪”来形容，未来可期。。

午餐后的神奇时间表

上午九点一杯温热的白开水，据说嫩加速血液循环。我把它和甜甜圈一起吃下去， 你没事吧？ 染后站在窗前深呼吸，好像真的在燃烧脂肪。

出岔子。 上午十一点再来一杯温水，想要增强饱腹感。后来啊我竟然在办公室的抽屉里找到了两块巧克力棒， 一口接着一口，一边喝水，一边吃巧克力——这算不算“自律”？谁知道呢。

下午一点这时候喝温水可依帮助午餐消化。我把热茶换成了凉白开，主要原因是天气太热，我怕把胃冻坏。但每次抿上一口，者阝感觉有股寒气钻进胸口，好像有人在胸腔里放了个小冰箱，破防了...。