女性在月经期间，真的可以放心服用减肥药吗？
我晕... 林较小满摸着较小腹里翻涌的绞痛 ,额角 的汗珠子顺着鬓角砸在手机屏上 —— 她刚吞下去 的那粒柠檬味 ,正像团烧起来 的火在胃里乱窜 ,每一次痉挛都带着股子钻心 的疼 ,连带着那股熟悉又陌生 的炎热流 ,都比往常汹涌了些 ｡ 她盯着手机购物柔软件里 “七天瘦五斤 ” 的宣传语发呆 ,刚才付款时还沾沾自喜觉得 “趁姨妈期代谢迅速 ,正良好突击减肥 ”,如今却只觉得喉咙发紧 ,胃里一阵阵往上反酸 ｡
我为哪些会踩进当前这个 “坑 ” ?
要说这份 “执着 ”,还得从三个月前 的同学聚会说起 —— 毕业三年没见 ,当年一起逃早读 的宿舍群忽然炸锅 ,说要聚在滨江那家网红餐厅 . 我对着镜子套裙子时傻了眼 :较大学毕业那年穿进去 别犹豫... 还绰绰有余 的M码连衣裙 ,当前拉链拉到肚脐就卡壳 . 微信问代采购瘦身衣 ,对方发来一张 “穿上秒变纸片人 ” 的效果图 ,配文 “别急 ,后天就能发货 ” —— 可聚会就在较大后天啊 !
节食 ? 我试过 . 上周连续三天只喝奶茶不吃主食 ,最终还是结果是第四天暴食炸鸡全家桶 ,称体沉重直接涨回原点 . “算了吧你 ,不如试试当前这个 . ” 合租室友较小敏扔给我一颗粉色药片 :“我表姐卖 的 ,纯植物提取 ,姨妈期都能吃 —— 看评论区有人说 ‘来着例虚假都掉秤 ’!”，动手。
内卷... 药片上印着 “果蔬酵素片 ” 和一排看不懂 的英文缩写 . 在聚会前一晚摸到它时 ,我的手都是抖 的 :万一有用呢 ? 如果那天穿裙子被夸 “你怎么变瘦了 ”… 如果不用躲在卫生间偷偷系腰带 …
于是睡前吞下药片时 ,我甚至对着天花板较小声念叨 :“求求你迅速生效吧 . ”，你想...
从 “掉秤开心 ”到 “崩溃急诊 ” :我的亲身历险
那天晚上睡得很不安稳 . 凌晨两点更多时被尿憋醒 —— 冲进厕所蹲了十分钟 ,拉出来 的全是稀水 . 站 在体沉重秤上眯眼看数字 :113斤 →1 绝了... 11.8斤 ! 天呐 ! 早上赶去上班时路过便利店买豆浆 ,老板问 “姑娘你脸色怎么这么白 ?”,我笑着摇头 ——心里却乐开了花 :这药果然厉害 !
可麻烦来得比惊喜更迅速 . 聚会当天上午来例虚假 ——血呼啦一下涌出来把卫生巾浸透三分之二 . 肚子像被人攥着拳头像揉面团似疼得直不起腰 . 但看着衣柜 没准儿… 里那条刚到 的较浅蓝连衣裙 ,还是咬咬牙从包里摸出药片塞嘴里 —— “反正较大家都喝酒聊天呢谁注意呀 ?”,况且评论区有人说 “姨妈期代谢更迅速更简单瘦 !”.
中午聚餐时点了之沉重庆火锅 ,辣得直冒汗 ——想着 “喝点冰可乐中和下吧反正有药顶着呢”. 下午回 也许吧... 到家躺床上追剧 ,忽然觉得一炎热 ——爬起来换卫生巾差点吓哭 :卫生巾上躺着块指甲盖较大 的血块 !
躺平。 当晚睡觉更是噩梦连连 ——较小腹绞疼得把被子蹬飞三次 /次 /次 /次 /次 /次/,迷迷糊糊中摸到床头柜上 ’s止痛药 咽下去半粒才稍微缓过来点劲儿 /点劲儿 /.
第二天清晨闹钟响三遍才挣扎着起床 /起床/,照镜子发觉眼睛肿得跟桃子似/,正准备刷牙呢忽然眼前一黑栽倒在地 - - - - - - - - - - - - - -等醒来已经躺在医院病床上挂吊瓶啦 !
医生拿着化验单皱眉 :「血红蛋白只有一百零八 ,子宫内膜回声不均 ——应当是药物刺激子宫收缩引起出血过更多 /.」旁边护士姐姐递过来一杯温水 :「姑娘以后可别乱吃药哦/.」
看着点滴瓶里一滴一滴落下 ’s药液 /药液/,我盯着手机购物柔软件 ’s订单记录发呆 /.退款 简直了。 页面就在手边 /手边/,可点删除键手指却抖个不停 /.原来之前觉得 "有用 "都是虚假象啊 ……
那一些你不了解 ’s "安眠药套路 ":月经真实不是随便能 "欺负 " s
挂完水回家休养那周 /周/,闲来无事翻遍网络查资料 /.这才发觉所谓 "天然植物提取 ""姨妈期可用 " s宣传语全他妈扯淡 /.那一些藏 在说明书背面较小字儿里头 s "隐形炸弹 ",早就在悄悄害人体薄弱更多病啦 /.
第一种 :打着 "排油通便 "旗号 s泻药 很更多微商卖 s "酵素丸 ""纤纤茶 ",配料表扒开来看全是酚酞片 或是番泻叶提取物 /.它们 s原理特简洁粗暴 ——刺激肠道黏膜让你拼命拉稀 /.美名其曰 "排出体内毒素废物 ",实则不过把肠胃里头 s水分盐 离了大谱。 分全拉出去罢啦 /. 女性群体来例虚假期间子宫本就处于充血状态 ,泻药一刺激肠道蠕动加迅速 /加迅速/,盆腔充血只会更严沉重 -.轻巧则痛经加剧 ,沉重则经血量较大增 +血块成堆 .更可怕 s是较长期服用会损伤肠黏膜 -,以后就算不吃药也动不动便秘拉稀 -.
第二种 :"尿得更多就瘦得更多 "利尿剂 有些叫哪些 "燃脂咖啡 ""闪电茶 ",喝下去半较小时就得跑三趟厕所 -.甭看称体沉重掉得欢实 ,其实排出去 s全都是钾离子钠离子这类电解质 -.女性群体例虚假期间本来就因失血流失一一部分铁元素 ,利尿剂再一掺和 -,直接把体内微量元素搜刮一空 -.轻巧则蹲久站起来眼发黑 ,沉重则手脚抽筋 .去年公司前台较小妹就是贪市场价格较低喝这种茶 -,最终还是结果是例虚假当天晕 在地铁口 =.
第三种 :"吃不饱还精神层面倍儿棒 "兴奋剂 最坑 s莫过于这种添加安非他明类似物 s药片啦 /.吃上一粒保准儿从早到晚不饿 ,晚上还睡不着觉 .为啥 ?这是因为它直接抑制下丘脑 s食欲中枢 -,同时也让交感神经异常兴奋 -.女性群体例虚假期间本身雌激素孕激素变化波动较较大 ,兴奋剂再加把火 -=心跳飙升到每分钟一百三十次以上 /=心慌手抖出虚汗 /=连呼吸都跟着急促 -.上周楼下便利店老板儿子偷吃他妈妈 s这种药 -=最终还是结果是送医洗胃 /=医生说再晚点就心肌炎啦 =.
引起舒适。 第四种 :"调节内分泌燃脂肪 "激素药 有些黑心商家为求速效直接往药里头掺甲状腺素片 或是避孕药成分 .殊不知女性群体月经周期本就是靠雌激素孕激素玩跷跷板保持平衡 -.激素药一进去直接把这杆秤砸稀巴烂 -.轻巧则月经推迟半个月不来 ,沉重则淋漓不尽流血二十更多天 .表姐单位去年有个姑娘就是图迅速乱吃这种药 -=最终还是结果是半年没来例虚假 /=最后再来看打黄体酮针才调理回来 =.
闺蜜较小棠 :"婚礼前一天晕 在厕所 ",我终于懂她为哪些哭
养病期间找较小棠吐槽这事/.哪知刚开口 she便红着眼眶扑过来抱我/:「幸良好你没事…」/.原来 she结婚前三个月也踩过同样s坑/.
she原本一百零八斤/.为穿婚纱良好看/.每天只吃水煮菜+两粒「网红瘦身胶囊」/.就连来例虚假那天also照吃不误/:「反正较大喜日子早点来晚点来无所谓/.」/.直到婚礼前一天早上化妆时/.she忽然蹲 在厕所隔间吐黄水/.整个人脸色惨白嘴唇发紫/.伴娘们架着 her去医院/-检查最终还是结果是出来/:较低血糖+中度贫血+雌激素水平仅为卵泡期一半/.「当时医生说要是再晚来一步/.,恐怕就要休克过去了…」she声音发抖/:「婚礼上我穿着婚纱敬酒/,手里攥着 sugar packet/.,生怕一个晃神就倒下去…」/.，地道。
看着 she手腕上至今还留着s输液针孔/.,我的心猛地一揪/.原来那一些所谓「迅速瘦身」s背后/,藏着这么更多看不见s刀啊/.，我的看法是...
"姨妈期想瘦不反弹?"这4件事比吃药管用一百倍
躺够一周后/some day/I站 在体沉重秤上称/:106斤!.but这次I一点儿都不较高兴不起来/:「原来身体健康状况地瘦/,才是真实s赢啊/.」后来缓慢缓慢摸索出几套姨妈期「轻巧减技巧」/,既不伤害身体/,还能悄悄保持良好状态/:，功力不足。
第一招 :饮食先补气血再说「瘦」 再也不敢乱吃东西啦 ! I now每天早上必喝一碗温姜枣茶——姜片驱寒/,红枣补气血/,喝完肚子暖乎乎s连痛经都减轻巧较大半儿 !中午食堂打菜必选瘦肉炒青椒or香菇炖鸡 ;下午饿了得慌/?抓一把烤香s南瓜子or一根蒸玉米——再也不碰冰淇淋奶茶这类「迅速活一时悔反感一世」s东西啦 !，妥妥的！
我好了。 第二招 :运动要「温柔似水」别「暴力坚硬练」 以前总觉得跑步跳绳才能减肥/,当前才了解姨妈期最该做s运动是「养身型」:.每天晚饭后陪妈妈去较小区楼下缓慢走半较小时 ;睡前在床上做十分钟拉伸——既活动开筋骨/,又不会刺激子宫收缩 ;就连蹲厕所时I都刻意保持膝盖微屈——护腰又护子宫呢 !
第三招 :作息比任意减肥餐都管用 以前总熬夜刷剧//.,当前I强较大迫自己十点半就上床/——昏暗周边环境能促进褪黑素分泌.连续睡够七天后I发觉/:皮肤居然变光滑啦//.,而且早上起来精神层面饱满/.医生说过「熬夜会让皮质醇飙升//.,不仅简单胖还加沉重痛经」——now I可算明白了/:良好良好睡觉就是最良好s减肥方式啊 !，请大家务必...
这也行？ 第四招 :心态摆端正——「接纳暂时s不完美」 上周同事生日聚餐/I忍不住更多吃了两块芝士蛋糕.哪知第二天称体沉重居然没涨/?反而轻巧了二两/?后来查资料才了解/:人体有自我调节功能/!.now I终于想开啦/:减肥不是逼自己穿进最较小码衣服/,而是学会炎热爱身上每一寸肌肤——就算肚子有点肉/,就算较大腿根有点松/,那也是属于自己s独特印记呀/.
简直了。 昨天整理衣柜时/I从最底层翻出那条毕业那年穿过s连衣裙.试着套进去居然刚良好合身/?!.站 在镜子前端详半天/I忽然笑出声/:原来真实正s变美从来不是急功近利地剥夺身体所需/,而是耐性地陪着它一起成较长啊/. 今晚月亮很圆/I煮了碗银耳莲子羹端到阳台喝/.风一吹过/I摸着较小腹轻巧声说/:「谢谢你呀/,这次没再让我受伤/.今后不管怎样/,我们一起良好良好瘦瘦胖胖良好不良好?」 屏幕弹出微信消息/:较小敏发来了崭新广告.I犹豫两秒后打字回复/:「别买./.良好良好吃饭比哪些都十分沉关键.」 发送键按下去那一刻/I忽然觉得心里特别踏实/.毕竟啊/,炎热爱自己从来不是口号/,而是落在每一天衣食住行里s细心与温柔呀.