如何养成水润肌肤，成为水润美女呢？

家人们谁懂啊大清早爬起来第一件事不是睁眼而是——喉咙像卡了把干稻草似的痒得要命！我迷迷糊糊摸过床头柜上的玻璃杯——空的！哦对昨天晚上煮奶茶煮太烫了直接闷到凌晨一点才睡连烧水壶都忘了插！爬起来翻冰箱找水的时候差点滑倒——地上不知道什么时候躺了只猫啃剩半根火腿肠壳子…算了算了先活命要紧, 抓起桌上那瓶前天剩的半瓶冰水灌下去一半——嗝儿! 凉得我脑壳子嗡嗡响, 但这口气总算是顺过来点.

坐在马桶上刷牙的时候突然犯傻: 我这皮肤怎么回事啊? 明明上个月还被闺蜜夸"嫩得能掐出水", 这才过两周怎么眼角细纹跟蜘蛛网似的? 照镜子一照——脸颊干得起皮! 鼻翼两边还泛着 当冤大头了。 点红! 完了完了你说我是不是老了? 才25岁啊喂! 去年冬天买那瓶三千块钱的面霜不是说"抗老维稳一把手"吗? 涂在脸上跟涂胶水似的黏糊糊半天都吸收不了! 难道有钱人都在骗穷人?

记得大一那年追韩剧学人家"晨起一杯蜂蜜水"! 屁颠颠跑去超市买最贵那种洋槐蜜——甜得齁嗓子就算了你知道吗? 第二天起来上厕所蹲了得有十分钟!马桶圈上全是黄黄黏黏东西…后来查攻略才知道空腹喝蜂蜜会加重肠胃负担!哦我的天当时差点没把肠子悔青!

还有更蠢的时候!大二暑假跟宿舍姐妹一起疯传"盐水排毒法"——说是早上喝淡盐水能清肠瘦肚子!我们几个傻丫头每天早起舀一勺盐冲凉白开吨吨吨灌下去… 这玩意儿... 后来啊才第三天小丽就拉脱水进医院挂吊瓶!医生叔叔拿着化验单说"你们这些小丫头片子是不是闲得慌?"现在想想都想笑又想哭—-年轻时候真是又笨又勇啊.

工作之后更离谱!去年跟风买某网红推荐"小分子团水"——说是来自长白山深层矿泉,泡面膜敷脸比神仙水还好用!花三百多块钱扛回来一箱沉甸甸水桶子…后来啊拆开来一尝跟自来水没区别!敷脸的时候还刺痛刺痛—-后来才反应过来那商家根本没资质证!"小分子团"纯纯智商税啊喂!，事实上...

前阵子公司新来了个实习生小棠—-98年小妹妹长得水灵灵眼睛会发光!午休时候凑过来问我:"姐你皮肤怎么这么好?是不是偷偷用啥贵妇膏啦?"我拍着胸脯跟 扎心了... 她唠:"哪有啊妹妹!姐就一样—-狂喝水!"后来啊这丫头第二天就真背着个硕大保温壶来上班—-里面装满满一壶冰可乐加柠檬片…美其名曰"复刻网红气泡水".

差点意思。 "姐姐你看!"她举着杯子晃悠,"这个博主说加冰更解腻还能瘦!"我当时差点一口气噎死过去: "妹妹啊我的姑奶奶—-可乐里糖份比奶茶还高两倍呢?!你这哪是补水啊分明是给身体灌糖水!"果不其然第三天就见她蔫巴巴趴在工位上—-嘴边长俩硕大青春痘,"姐…我牙疼…而且今天称体重重一斤…"

哎嘛呀现在想想都觉得好笑又心疼.其实吧喝水这个事真没那么复杂—-关键是"会喝".不是说你拿个杯子咕咚咕咚灌就行.比如说吧:早上起来别着急喝冰水!稍微晾两分钟温温最好—-既唤醒肠胃又不会刺激食道.像我现在每天早起先烧一壶开水晾到室温再加两片柠檬片—-酸溜溜但润喉咙一绝!

上个月闺蜜大美拉着我去健身馆—-非说要带我体验"断食轻体营".她说她们教练说了:"脂肪都是水分组成想瘦就得先脱水!"吓得我赶紧逃之夭夭—-妈耶这要是断食七天不喝水别说水润肌肤就连小命都难保吧?!，引起舒适。

"你看人家明星都是这么瘦下来!"大美举着手机给我看某女星采访视频."她说自己拍戏前一个月只吃蔬菜沙拉配白水体重直接掉十斤!"

抓到重点了。 "那你看她采访时脸肿成啥样?"我戳着屏幕笑."眼睛下面乌泱泱一圈眼袋跟大熊猫似地! skin干得能反光出人影儿!"大美这才悻悻然把手机放下:"好像…确实有点吓人..."

说起这个不得不提去年公司财务部阿珍阿姨.她为减脂肪肝听信偏方每天只喝一杯茶水—-从早到晚就抱着个玻璃杯不撒手.后来啊三个月后体检出来不仅脂肪肝没好反而得了肾结石!"医生说就是长期缺水尿液浓缩导致地!"人事部张姐叹气,"现在她每天逼着自己喝八杯水上厕所跑断腿…"，等..….

"那些让你'越减越干'地坑货们— -拉黑拉黑拉黑!

这是可以说的吗？ 再说回护肤品吧.之前被导购洗脑买过一支所谓"玻尿酸精华液”— -宣传说一滴就能锁住一吨水分.花六百多大洋买回来涂脸上瞬间黏成膜— -晚上睡觉都感觉脸颊贴枕头硌得慌.第二天起床一照镜子:鼻子上白头冒出来一串嘴角起皮屑比头皮屑还多!"客服非说是我用法不对让搭配她们家面霜一起用…呵要命!"

还有那种贴片面膜— -打着"熬夜急救""一分钟焕肤"旗号卖一百多一片.敷完之后脸确实软乎乎但只要一停下来十分钟立刻打回原形.后来查成分表发现里面添加大量酒精和香精-"敏皮慎入"四个大字写在最下面却偏要用荧光剂闪瞎人眼."资本家都是吸血鬼吗?"每次撕开包装时候都忍不住暗骂一句.，引起舒适。

反正吧… 前两周实在受不了干燥爆皮去楼下药店买药.药师阿姨看着我说:"姑娘你这是阴虚火旺加缺水啊!.不如试试煮点银耳百合汤?滋阴润肺又补水."嗤之以鼻扭头就走— -谁耐烦天天煮这些玩意儿啊现代人时间金贵着呢!

直到上周加班到深夜肚子饿翻冰箱找吃时瞥见角落那包 forgotten已久银耳莲子羹速食包.反正闲着也是闲着冲开水泡开来尝一口:甜而不腻胶质 奥利给！ 满满滑滑溜溜像丝绸般划过喉咙.第二天起床洗脸时惊奇发现——脸颊居然不紧绷啦 !鼻翼两侧泛红也消下去大半 !甚至连熬夜熬出来地暗沉都淡好多 !

"难道真这么神奇?" ,盯着镜子里自己傻笑半天 — -连忙翻出手机下单十包银耳羹速食包 .同事们见状纷纷凑过来问 :"啥牌子呀推荐推荐?" , "就 白嫖。 是楼下超市卖九块九三袋那种呀 ! ",此话一出引来无数白眼 — - "切便宜没好货 ", "肯定有科技与狠活 ".管他们呢反正老娘皮肤变好了就行 !

"原来最 effective地补水方式 — -藏在烟火气里"

引起舒适。 "妈 ,您以前不是总说 '女人要补气血'吗 ?",周末回家忍不住跟老妈吐槽护肤血泪史 .老妈放下手里拖把瞪我一眼 :"傻丫头 !气血足人自然润 !你小时候不爱吃饭面黄肌瘦地时候 ,妈不是天天给你炖红枣红豆粥 ? "