大学女生如何通过减肥100斤，从胖妹逆袭成为女神？

　　当年那个自称“胖妹”的女生，名字叫小玲。

实锤。 入学时体重116公斤， 身高1米6，却总是被人说“你要不要给自己做个减肥计划？”老师还会笑着说：“别怕，未来一定会好。”那时候，我连自己的影子都觉得有点儿太重。

故事的起点——一场无声的决裂

　　我记得第一次跑步是在大一下学期的操场。风吹得衣袖像破旧的旗帜一样颤抖，我跑了8圈，然后停下来喘着气。那一刻，我想：如果我一直这么走下去，或者说放弃，那就只能变成一只慢慢消失在草丛里的猫头鹰。

可是我没想到的是当我 站在跑道上时一股莫名的冲动从心底涌上来。每一次迈步都像在向自己证明：我可以也一定可以，至于吗？。

每天四千米——不再是梦

从此以后我每天跑4000米。刚开始时间是三分钟，但很快就降到了两分半钟。虽然脚痛、 容我插一句... 膝盖酸，却也主要原因是每一次完成而感觉自己像是得到了一枚奖章。

有一天我把所有同学都叫来操场，宣布：“今天我们一起跑。”于是出现了一支小小的跑步队伍，有男生也有女生，大家都兴奋得像被糖果包住了胃口。可没过多久，那支队伍慢慢缩小，只剩下我一个人。我站在那里看着空荡荡的操场，心里却觉得前方还有更长的路要走，奥利给！。

减肥与学习——双重考验

冲鸭！ 在学习上，我曾经是班里最不靠前的一排学生。高数、化学、物理……这些科目对我的基础要求极高，而我的成绩却总是落在49名左右。那时候，我甚至怀疑自己是不是根本就不适合医学专业。

但因为体重逐渐下降到60公斤后 我发现自己的注意力竟然更集中了记忆力也提升了不少。我开始用一种叫“三妹式”的方法， 把每本教材浓缩成一页笔记， 上手。 然后复习时只看笔记，再加上一些临摹练习，就能快速掌握核心概念。这种方法让我在期末考试中一路飙升到第一名。

第一次拿到一等奖——情绪爆炸

这事儿我可太有发言权了。