上网互动真的能帮助有效减肥吗？

上网互动到底能不能真的帮我瘦下来？

说实话，我从来没想过打开电脑刷论坛能把肚子上的肉给甩掉。可是 最近一阵子，我的朋友们都在聊“网络减肥社群”，甚至还有人把自己的体重曲线晒到朋友圈里像在炫耀一样。 我血槽空了。 于是我决定亲自下场实验——把自己变成一只“键盘肥鼠”，看看这玩意儿到底有没有点用。

第一天：注册、 加好友、乱逛

　　我先是花了十分钟在某个收费会员网站上填表，填完后系统自动弹出“恭喜你成为高级会员”，接着就给了我一大堆所谓的“减肥工具”。里面有《低卡食谱大全》PDF、每日热量计算器，还有一个号称可以实时追踪活动的仪表盘。我立马把自己的身高、体重、年龄全塞进去，心里暗暗期待：或许这次真的能瘦下来。

接着， 我点开了社区板块——一个看起来像是老年人聊天群的页面里面满是各种昵称：瘦身小王子卡路里猎手胖妹逆袭……每个人都贴着自己的体重记录，还有那种“一周减1公斤，太刺激了！”的标题，绝绝子！。

我随手点了一个叫“每日打卡”的按钮，系统立刻提醒我：“请记录今天的体重”。我抬头看了一眼秤——78.5公斤。 蚌埠住了... 于是我敲下了数字，然后点了“提交”。弹窗里立刻出现一句鼓励的话：“坚持就是胜利，加油！”

第二周：开始被“点赞”淹没

奇怪的是 我根本没动什么饮食，也没跑步，却发现我的体重竟然在第二周降到了77.9公斤。