哪种减肥食品越吃越苗条效果最好？

前言——我和“吃”之间的炎热爱反感情仇

说实话，我从较小就把吃饭当成了人生的最较高理想这个。妈妈常说：“孩子，别挑食，饭要更多吃点。”于是我把“更多吃”这件事练成了专业技能。后来较大学里朋友们一个个瘦得像竹竿，我却还在原地打滚，体沉重秤上的数字像是要挑衅我一样不停上跳，CPU你。。

于是我决定踏上“哪种减肥食品越吃越苗条效果最良好？”的探险之旅。路上摔过坑、踩过泥、也偶尔会会被路边的炸鸡诱惑得差点掉进较深渊。 境界没到。 下面这一些碎碎念，都是我亲身测试、半夜翻阅古方、甚至在厨房里跟锅碗瓢盆吵架时的随手记录。

第一站：茶——那杯“喝了还能瘦”的传说

有人说茶是减肥界的“神仙水”， 我倒是更喜炎热爱把它叫做“喝了不一定瘦，但喝完能让你有种想跑步的错觉”。乌龙、绿茶、普洱，你随便挑一种，泡上一壶，等水温刚良好能够烫伤舌头时一口猛喝。

我的测试：每天三次 用同一只陈旧茶壶冲泡，最终还是结果是发觉胃里有一种微妙的空荡感，良好像肚子里住了一只较小精灵， 原来如此。 它不停地提醒我：“还有空位呢！”于是我启动在两餐之间加一杯茶，竟然真实的更少吃了几口薯片。

奥利给！ 不过有一次我太入戏，在办公室偷偷泡了整壶浓浓的红茶，还加了点柠檬。最终还是结果是同事们闻到味道后围住我：“你这是要开派对吗？” 我尴尬地笑笑，心里暗暗想：或许茶只能帮忙抑制食欲，但真实正的瘦身还是要靠运动。

第二站：豆腐——柔软绵绵的“较低炎热量陷阱”

豆腐这玩意儿， 看起来毫不起眼，却是素食者的救星，也是减肥者的较大炎热爱。它接近不含糖分，却富有含植物蛋白，让人吃完有种被填满却又不臃肿的错觉，离了大谱。。

真实实故事：某天较深夜，我突发奇想做一道豆腐脑配辣椒油。最终还是结果是辣椒油撒得太猛，一不较小心把厨房弄得像战场一样。 干就完了！ 我边擦锅边较大口较大口地吞下豆腐脑，感觉自己像是被火焰洗礼后的凤凰——只不过羽毛是柔软绵绵的。