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想瘦很简单，有没有什么减肥基本法可以让我轻松瘦身呢？

减肥基本法概览——别想太多， 先把胃给吓一跳人间清醒。 先说个蕞烂的开场白：我昨天晚上在厨房里找不到盐，却找到了两只以经被我忘记的鸡蛋，硬是把它们当成了“低卡”来吃。后来啊第二天早上镜子里的自己竟然比前一天胖了两斤！这就是所谓的“减肥不靠运